30 Day Fitness - Home Workout İndir
Bilgi
Yenilikler
Tüm vücudunuzu sıkılaştırın ve kendinizin en iyi hali gibi hissedin. Minimum çabayla fazladan kilo verin (hiçbir şey çaba harcamadan olmaz!) Ve 30 gün içinde şeklinizde gözle görülür bir fark görün. 30 Günlük Zorlu Fitness Görevi'ni şimdi deneyin ve yağ hücrelerinizin eriyip gittiğini görün.
Hayatınızın 30 günü için her gün birkaç dakika ayırın ve vücudunuzun hedeflediğiniz şekle girdiğini gözlemleyin. Düzenli ısınmalarla başlayın ve ardından tüm vücudunuzu zayıflatacak egzersizler yapın. Plank, squat, ab, rutininizin sadece bir parçasıdır: eğitmenlerimizin sizin için ne hazırladığını öğrenin!
İlk birkaç günde rahatlayın ve set başına sayınızı kademeli olarak artırın. Beklentilerinizi aşın, günlük hedefinize ulaşın ve bunu farklı sosyal platformlarda arkadaşlarınızla paylaşın. Kilonuzun düştüğünü ve kaslarınızın kısa sürede büyüdüğünü görün. Evde veya istediğiniz yerde, istediğiniz zaman antrenman yapın: zorluklarımız sayesinde vücudunuz üzerinde çalışarak onu içeri ve dışarı dönüştürün.
Otuz günlük egzersizden sonra ne olacak? Daha iyi vücut şekli için Hiit egzersizlerimizi deneyin. Sonunda şu hedeflere ulaşacaksınız:
• Tonlu kollar
• Düz karın
• Şeftali gibi popo
• Sıska kalçalar
• Bikini plaj gövdesi
• Şekillendirilmiş karın kasları
• Kilo vermek
• Kas kazanın
• Formda kalmak
• Göbek yağından kurtulun
Sen eşsizsin, vücudun da öyle. 30 Günlük Spor uygulamasını hemen indirin!
ÖZELLİKLERİ:
- Sizin için özenle seçilmiş 97 egzersiz
- Her ihtiyaç için 420 egzersiz
- tüm rutinler için video talimatları
Uygulama İngilizce, Fransızca, Almanca, İtalyanca, Portekizce, İspanyolca, Rusça, Japonca, Korece, Türkçe, Çince (Basitleştirilmiş) ve Çince (Geleneksel) olarak mevcuttur.
30 Days Fitness uygulaması her yaştaki ve fitness durumundaki kişiler için uygun olsa da, her bireyin vücuduna göre değişebileceğinden belirli sonuçlar garanti edilemez. Lütfen tıbbi tavsiye alın ve başlamadan önce politikalarımızı okuduğunuzdan emin olun.
Premium planı seçin ve her özelliğe sınırsız erişim elde edin. Play Store'daki özel bölümden aboneliğinizi her zaman yönetebilir veya iptal edebilirsiniz.
Bugün ücretsiz denemenizden yararlanın!
Hizmet şartları: https://bendingspoons.com/tos.html?app=4975084323576220172
Gizlilik politikası: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=4975084323576220172
Uygulamalarımızı sürekli olarak geliştiriyoruz ve önerilerinizi duymak isteriz, mağazada bulunan en iyi uygulamayı geliştirmemize yardımcı olun! Bir hata bulduysanız, bir öneriniz varsa veya yeni bir özellik istiyorsanız, bize e-posta gönderin: 30dayfitnessandroid@bendingspoons.com
Web sitesi: https://30dayfitness.app
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden 30 Day Fitness - Home Workout heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Bending Spoons'dan Daha Fazla
Üst Sıralar