Body Composition Assessment Pro İndir

Proactiff Digital Healthcare Body Composition Assessment (BCA) allows you to track, monitor and chart the most important anthropometric measurements, indices and health indicators including weight, waist, hips, thighs, biceps, triceps, subscapularis, Suprailiac, shoulder blade, muscle mass, body fat percentage, Body Mass Index (BMI), body type, body shape, body surface area, ideal body weight, Total Body Water, Basal Metabolic Rate, Resting Metabolic Rate, Total Daily Energy Expenditure etc

Proactiff Digital Healthcare Vücut Kompozisyonu Değerlendirmesi (BCA) ağırlık, bel, kalça, uyluk, pazı, triceps, subscapularis, Suprailiac, omuz bıçağı, kas kütlesi dahil en önemli antropometrik ölçümleri, endeksleri ve sağlık göstergelerini izlemenize, izlemenize ve çizelgelemenize olanak sağlar, vücut yağ yüzdesi, Vücut Kitle İndeksi (BKİ), vücut tipi, vücut şekli, vücut yüzey alanı, ideal vücut ağırlığı, Toplam Vücut Suyu, Bazal Metabolik Hız, Dinlenme Metabolik Hızı, Toplam Günlük Enerji Harcamaları vb.

Bu uygulamayı kullanarak, mobil cihazınızda aklınıza gelebilecek tüm özel vücut ölçümlerini (omuzlar, iskelet kası kütlesi yüzdesi, vücut suyu yüzdesi vb.) İzleyebilirsiniz. Dahası, veri görselleştirmelerini, izleyici kontrol panellerini kullanarak vücudunuzdaki değişiklikleri anında görselleştirebilir ve verilerinizi otomatik olarak buluta senkronize edebilir ve telefon hırsızlığından veya diğer sorunlardan koruyabilirsiniz.

Vücut kompozisyonu, vücudun neyden yapıldığını açıklayan bir yöntemdir. Yağ, protein, mineraller ve vücut suyunu içerir. Ayrıca VKİ'den daha doğru ağırlık tanımlamaktadır. Vücut kompozisyonu analizi, yağ kütlesi, kas kütlesi ve vücut yağ yüzdesindeki değişiklikleri doğru bir şekilde gösterebilir. Bu kişisel eğitim, hasta bakımı ve şirket sağlığı gibi hizmetleri doğrulamanıza yardımcı olabilir.

Zamanla, vücut kaslarındaki bozulma ve yağdaki artış olur ve bu kilo alımına ve fiziksel görünümdeki değişime katkıda bulunur. Bu nedenle, bu ve ilişkili yönleri analiz etmek ve sağlığı iyileştirmek önemlidir.

Vücut kompozisyonu, vücudun neyden yapıldığını açıklayan bir yöntemdir. Vücut yağ, kas, vücut su içerir. Vücut bileşimi aynı zamanda BMI'den daha doğru bir ağırlık tarif eder ki burada yağ kütlesi, kas kütlesi, vücut yağ yüzdesi, vücut şekli, pazı, triceps, bel vb.

Optimal vücut kompozisyonu genel sağlıkta daha önemlidir, Sadece ağırlık veya BMI bunu yapamaz.

Yağ ve kas arasındaki sağlıklı bir denge, yaşam boyu sağlık ve iyilik için hayati öneme sahiptir. Ama nasıl gidiyorsun? Sağlıklı bir vücut kompozisyonu oluşturmanıza yardımcı olacak temel parametrelere nasıl derinlemesine bir bakış açısı kazandırırsınız; kalp hastalığı, kanser, diyabet, insülin direnci vb. riskini azaltmak; enerji seviyelerini arttırın ve yağsız ve tonlanmış vücut sayesinde özgüveninizi arttırın.

Kilo vermeyi düşündüğünüzde veya ne kadar sağlıklı olduğunuzu görmek istediğinizde, muhtemelen iki şeyden birini yaparsınız: Bir ölçekte adım atın veya BMI'nizi hesaplayın. Fakat gerçek şu ki, bu yöntemler size ne kadar sağlıklı olduğunuz hakkında hiçbir şey söylemez. Bu sadece kilo ve BMI ne yaptığıyla ilgili değil, aynı zamanda kasları ayırt etmek ve yağ kaybetmek, kas gerginliği ve dayanıklılık kazanmak için stratejiler oluşturmak için ihtiyaç duyuluyor.

Sedanter yaşam tarzı ve egzersiz eksikliği, özellikle bacaklarda, İskelet Kası kütlesinde kayba neden olur. Vücut yağındaki artışla birleştiğinde, vücut yağ yüzdesi yüksek demektir. Bu, “normal” vücut ağırlığına ve BKİ'ye sahip kişilerde bile geçerlidir. Bu nedenle, sağlığı iyileştirmek için vücut ve vücut bölgelerine daha derin bir içgörü sahip olduğu açıktır.

Örneğin, yağsız vücut kitlesi, vücut kompozisyonu ile ilgili aşırı yağ, kardiyovasküler hastalık, kardiyorespiratuar kondisyon, hipertansiyon, diyabet ve daha fazlası için risklerinizi büyük ölçüde artırabilir. Vücut Kompozisyonu Değerlendirmesi (BCA) gösterge paneli bakışları, vücut kompozisyonunuzda erken müdahale ve önlenmeyi sağlayan uygunsuz bir dengenin erken tespitini teşvik eder.