Kickboxing Fitness Workout At Home İndir

fix bug

Kickboxing Fitness şimdi birçok genç insan tarafından popüler olan modaya uygun bir spordur, bu sağlığı iyileştirmek, yağları hızlı ve sağlıklı bir şekilde kaybetmek için bir spor yöntemidir.

Kas kazancı
Egzersiz Kickboks Evde Fitness, Tüm vücudunuz aktif olmalı, özellikle omuz, kol ve bacak kasları. Günde sadece birkaç dakika egzersiz yaparak, sağlıklı ve etkili bir şekilde kilo verebilirsiniz. Kickboks Fitness'in her saatinin 1000 kalori tüketebileceği tahmin edilmektedir. Uzmanlarımız tarafından tasarlanan bir plana göre görünümünüz her gün tonlanacak ve düzenli olacaktır.

Dayanıklılığı ve gücü ve Kardiyoyu artırın
Bizim ev kickboks spor uygulaması dayanıklılık ve gücü artırmak için 80'den fazla kickboks stilleri içerir. Kickboks sporu, metabolizmayı arttırmaya ve vücudun sağlığını, dayanıklılığını ve gücünü geliştirmeye yardımcı olmak için yüksek yoğunluklu kas gruplarını etkileyen birçok dövüş sanatının bir kombinasyonudur. Kardiyovasküler sistemi iyileştirmek, kısa sürede merkezi kas geliştirmek için günlük kum torbası uygulayabilirsiniz.
Yağ yakma ve HIIT
Her saat egzersizde çok fazla kalori yakabilirsiniz, kickboks eğitiminin en fazla kalori tüketen sporlardan biri olduğu söylenebilir. Kilo vermek istiyorsanız, özellikle biseps, bel, uyluk ve sırttaki yağları azaltmak istediğinizde kickboks sporu sizin için mükemmel bir seçimdir.

Esnekliği ve çevikliği artırın
Birçok dövüş sanatı gibi, Kickboxing Fitness'ı uygulamak da saldırıları, karşı saldırıları önlemek ve saldırmak için güç gerektirmek için çevik olmanızı gerektirir. Bu nedenle, Kickboxing Fitness'ı her gün uygulamak vücudunuzun sentezlediğimiz ve düzenlediğimiz dövüş pozlarına daha esnek ve duyarlı olmasına yardımcı olur.
Güçlü, tonlu, dayanıklı, Kickboxing Fitness'in size getirebileceğinden daha hızlı. Uygulamayı ve deneyimi indirin, vücut değişimini göreceksiniz.

Çeşitlendirilmiş eğitim planı
Kickboks eğitim planlarımız, kolaydan zora 28 günlük bir plan, göbek yağını yakmak için günlük bir plan ve sırt ve kol kasları için bir plan dahil olmak üzere uzmanlar tarafından çeşitlendirilmiştir.

Özellik
Antrenman geçmişini otomatik olarak kaydet ve Google Fit ile senkronize et
Grafik vücut ağırlığınızı ve VKİ'nizi izler
Tüm alıştırmalar 3B grafiklerde HD formatında ayrıntılı olarak açıklanmaktadır
Her egzersizden sonra enerji tüketimini takip edin
Kendi antrenman planınızı özelleştirin
Sağlıklı kilo kaybı menüsü