running.COACH - training plan İndir

Kullanıcı oyu: 2,4/5 - ‎746 oy

En son sürüm: 6.9.15

Yükleme sayısı: 50.000+

Güncellendi: 2024/12/15

İndir APK

Versiyon 6.9.15 Boyut 187.6 MB

[ Bilgi | Kurulum Talimatları | Önceki versiyonlar | Yorumlar ]

Bilgi

Lisans: Ücretsiz

Boyut: 187.6 MB

Mevcut sürüm: 6.9.15

Paket Adı: me.runningcoach

Kategori: Spor

Geliştirici: Quevita AG

Gereken Android sürümü: Android 6.0 ve sonrası

İzinler: [ Diğerlerini görün ]

Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]

Yenilikler

Bug fixes and improvements

Her seviyedeki koşucular için bireysel ve dinamik koşu antrenman planı.

Running.COACH'tan bireysel ve dinamik antrenman planı koşu uygulaması kişisel koçunuzdur! Koşuya yeni başlayan biri veya profesyonel bir koşucu olmanızın, maraton, yarı maraton veya 5000 m'den ultra maratona kadar herhangi bir mesafe koşmanızın bir önemi yok. Bunu tüm dünyadaki 190.000 koşucu gibi yapın ve Running.COACH koşu topluluğuna katılın.

"running.COACH" size ve ihtiyaçlarınıza göre kişiselleştirilmiş bir koşu antrenmanı planı oluşturan ve buna göre dinamik olarak uyum sağlayan ilk koşu uygulamasıdır.

Avrupa şampiyonu Viktor Röthlin'in ve diğer koşu uzmanlarının deneyimlerinden yararlanırsınız.

KOŞU ANTRENMAN PLANINIZIN ÖZELLİKLERİ

- Size özel hazırlanmış bireysel antrenman planı. Antrenmanlar sistem tarafından analiz edilir ve ilerlemenizi gerektiği gibi yansıtacak şekilde uyarlanır
- Varsa antrenman günlerinizi, antrenman hedefinizi (koşmaya başlama, genel kondisyon veya hedef yarış) ve hazırlık yarışlarınızı seçin. Plan daha sonra sizin spesifikasyonlarınıza göre kişiselleştirilir.
- Tempoya, kalp atış hızına veya güç spesifikasyonlarına (watt) göre antrenman
- Garmin, Polar, Suunto, Strava, Fitbit vb.'den egzersiz verilerinin senkronizasyonu.
- Güçlendirme, stabilizasyon ve kondisyon egzersizleriyle ilgili videolar

Gerekirse:
- Özel dağ koşusu planları
- Kişisel koçunuzla sohbet edin

ANTRENMANLARIN AKTARILMASI İÇİN UYUMLU CİHAZLAR

- Antrenmanlarınızı otomatik olarak koşuya göndermek için hesabınızı diğer koşu platformlarına bağlayın.COACH
- Garmin, Polar, Suunto, Strava, runkeeper, Fitbit vb. ile uyumludur.

SPOR VE FITNESS TAKİPÇİSİ

- Koşularınızı uygulamayla kaydedin
- VoiceOver: Antrenmanınız sırasında tempo, süre, mesafe ve tur süreleri hakkında bilgiler ve birkaç neşeli söz içeren bir antrenörden sesli girişler
- Akıllı telefonunuz bir GPS cihazına dönüşür

Daha fazla bilgi: http://www.runningcoach.me
Running.COACH kullanım koşulları: https://runningcoach.me/en/pages/terms
Running.COACH gizlilik politikası: https://runningcoach.me/en/pages/data_protection

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

Bilgisayarda - PC Windows & MAC
Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
Artık bilgisayarınız üzerinden running.COACH - training plan heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.