Fitness women - Lose Weight, Get Fit, No Equipment İndir
Bilgi
Yenilikler
2. Optimize the training plan
3. Improve stability
Fitness kadınları - Kilo Ver, Fit, No Equipment, kollarınız, göğsünüz, abs, bacaklar, omuz ve sırt dahil olmak üzere tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sağlar. Bu egzersiz ve egzersizlerle daha sağlıklı bir figür, daha güzel bir kas şekli, daha iyi fiziksel güç ve patlayıcılık elde edersiniz.
Nerede olursanız olun, spor salonu, ofis, ev veya açık hava gibi, Fitness kadınlar kadın fitness ve kişisel antrenör egzersiziniz için en iyi uygulama olacaktır!
NEDEN ÇALIŞMA PLANINIZ İÇİN FITNESS UYGULAMAMIZI SEÇİN?
GuidanceProfesyonel rehberlik
HomeEvde egzersiz için: ekipman gerekmez
Choose Seçebileceğiniz farklı seviyeler: İstediğiniz zaman sizin için
Evde tam vücut egzersizi: kilo kaybı ve zindelik için yağ yakma
Work Kol egzersizleri, popo egzersizi, abs antremanı, omuz antremanı, sırt antremanı, bacak antremanları mevcuttur
Profesyonel rehberlik
Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberliği ile, her egzersiz sırasında doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz! Kolaydan zor, ayrıntılı planlara ve düzenli olarak gönderilen teşvik bilgisinden kurslar, bilimsel ve kolay bir şekilde egzersiz yapmanıza yardımcı olabilir!
Evde egzersiz için - Ekipman Gerekmez
Herhangi bir ekipmana gerek yok, sadece vücut ağırlığınızı kullanmanız ev egzersizini yapmanızı kolaylaştırabilir. Kilo vermenin ve formda olmanın en kolay yolu! Antrenman planını tamamlamak için günde birkaç dakika ayırın ve kaslarınızı etkili bir şekilde tonlayabilir ve evde altı paket abs almanıza yardımcı olabilir.
Farklı seviyelerde egzersiz
Fitness kadınları her grup için farklı zorluk seviyeleri belirler, böylece size uygun gücü daha iyi seçebilirsiniz. Ayrıca 5 ana kas grubuna odaklanıyoruz, örneğin:
* Silah egzersizleri
* Göğüs egzersizleri
* Karın kasları
* Bacak egzersizi
* Omuzlar ve sırt egzersizleri
Netleme alanınızı seçebilirsiniz. Ve farklı seviyelerde egzersiz planı da mevcuttur. Sadece vücudunuzu eğitmek için egzersiz uygulamasını takip edin! Yağ yakma, kilo verme, formda olma, zindelik için şimdi ince ol!
Mekan ve ekipmanla sınırlı değil! Ev egzersizlerimize sadık kalın, sadece birkaç hafta içinde vücudunuzda bir değişiklik fark edeceksiniz. Bugünden itibaren yeni bedeninizi oluşturun! Daha iyi bir ben yolda!
Herhangi bir öneriniz ve sorununuz varsa, lütfen Luke99376@gmail.com adresinden bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Fitness women - Lose Weight, Get Fit, No Equipment heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Luke Worrall Workout Fitness App'dan Daha Fazla
Üst Sıralar