30 Day Butt & Leg Workouts İndir
Kullanıcı oyu: 5,0/5 - 1 oy
En son sürüm: 1.0
Yükleme sayısı: 50+
Güncellendi: 2020/08/16
Bilgi
Lisans: Ücretsiz
Boyut: 12.2 MB
Mevcut sürüm: 1.0
Paket Adı: com.fitness430day.workout.abdou
Kategori: Sağlık ve Fitness
Geliştirici: i-switch
Gereken Android sürümü: Android 4.1 ve sonrası
İzinler: [ Diğerlerini görün ]
Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]
Etkili kalça ve bacak egzersizi ile evde sıkı kalçalar ve tonda bacaklar alın! Herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymaz, egzersizleri istediğiniz yerde, istediğiniz zaman yapabilirsiniz. Günde birkaç dakika terleyin, sadece 4 hafta içinde büyük değişiklikler göreceksiniz!
30 Gün Kalça ve Bacak Egzersizleri, hem yeni başlayanlar hem de profesyonellere uygun 3 seviyeli 30 günlük sistematik zorluklar sunar. Egzersiz planları 3 ana kas grubunu kapsar - kalçalar, uyluklar ve bacaklar, kalçaları, ince bacakları etkili bir şekilde kaldırmanıza ve daha seksi bir vücut kazanmanıza yardımcı olabilir.
3D ANİMASYONLAR ve videolarla doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz. Her egzersiz sırasında, egzersizlerinizi ve kazançlarınızı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olmak için GERÇEK ZAMANLI İPUÇLARI vereceğiz.
Günlük egzersiz, yakılan kalori ve kilo kaybı ilerlemenizi izlemek için bu egzersiz izleyiciyi kullanın. Verileri Google Fit ile senkronize edin. Her gün egzersiz yoğunluğunu artırıyoruz, bu yüzden vücudunuzun ayarlanabilmesi için lütfen her üç günde bir ara verin.
NEDEN 30 GÜN ALIN VE BACAK ANTRENMANLARINI SEÇİN?
☆ Kişisel Spor Antrenörü ☆
Personal Kişisel egzersiz eğitmeniniz gibi 3D animasyon ve video rehberliği
Every Her egzersizdeki koç ipuçları, en iyi sonuçları almak için doğru formu kullanmanıza yardımcı olur
☆ Etkili Egzersizler ☆
Fat Yağ yaktığı ve kilo verdiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır
Women Kadınlar için kısa ve etkili kadın fitness antrenmanı
Better Daha iyi görünümlü popo ve tonda bacaklar için kadın fitness uygulaması
√ Vücut ağırlığı antrenmanları, ekipman gerektirmez
√ Evde veya spor salonunda istediğiniz gibi çalışın
Fitness Herkes için uygun, tüm fitness seviyeleri için 30 günlük popo ve bacak zorlukları
√ Kalça egzersizi, ganimet egzersizi, kalça egzersizi, uyluk egzersizi ve bacak egzersizi, kadınlar için seksi şeftali ganimet ve tonda bacaklar elde etmek için
☆ Egzersiz Planını Özelleştir ☆
√ İstenmeyen egzersizleri değiştirin
Order Sırayı veya egzersiz sayısını ayarlayın
Exercises Egzersizler arasındaki mola süresini ayarlayın
☆ Yararlı Özellikler ☆
Rem Egzersiz hatırlatıcısı, antrenmanı günlük alışkanlık haline getirmenize yardımcı olur
Data Verileri Google Fit ile senkronize etme
Weight Kilo verme ilerlemenizi takip edin
Burn Yakılan kalorilerinizi takip edin, BMI'nizi hesaplayın
√ İlerlemenizi istediğiniz zaman kontrol edin ve daima motive olun!
Kalça egzersiz, popo egzersiz & kalça egzersiz
Ganimetinizi güçlendirmek için etkili kalça antrenmanı mı arıyorsunuz? Bizim kalça egzersiz ve kalça egzersiz en iyi seçimdir! Kadınlar için kalçaları sıkmak için özel olarak tasarlanmış kalça egzersizi. Şimdi hareket et, popo egzersizi ve kalça egzersizi ile seksi şeftali ganimetini al!
Kadınlar için kalça egzersizi
Kadınların kalça şekillendirmesi için bilimsel olarak kanıtlanmış kalça antrenmanı hazırladık. Herhangi bir ekipman gerektirmez. Kadınlar için kalça egzersizlerimizle evde popo ve bacaklarınızı tonlayabilirsiniz.
Kalça egzersizi 30 gün
Sert kalçalar ve tonda bacaklar ister misiniz? 30 gün kalça egzersiz deneyin, büyük değişiklikler göreceksiniz! Günde birkaç dakika terleyin, kalça egzersizi 30 gün hayalinizi gerçekleştirir!
Bacak ve kalça antremanı
Bu kadın spor uygulaması sistematik bacaklar ve kalça egzersiz sağlar. Etkili bacaklar ve kalçalar egzersiz yapalım, bacaklarınızı inceltmenize ve kalçalarınızı şekillendirmenize yardımcı olun.
Kadın Antrenmanı, Antrenman Uygulamaları
Pek çok egzersiz uygulaması arasında en iyi kadın egzersiz uygulaması nasıl seçilir? Kalçalarınızı ve bacaklarınızı tonlamak için kadın egzersizimizi deneyin. Tüm egzersiz uygulamaları arasında en mükemmel olanı bulacaksınız.
Kadın fitness egzersiz
Etkili kadın fitness antrenmanı, kalçalarınızı, ince bacaklarınızı kaldırmanıza ve daha çekici bir figür elde etmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Kadın fitness egzersiz gerçekten denemeye değer!
Kadın fitness app booty egzersiz
Bu kadın fitness uygulamasında sağlanan kısa ve etkili ganimet egzersiz ile ganimet şekillendirin. Bu kadın spor uygulaması 30 gün içinde tonda kalça ve bacaklar almak için kadınlar için sistematik Ganimet Egzersiz zorlukları sağlar.
Glutes Egzersiz Kadınlar
En iyi glutes egzersiz kadın uygulaması. Şimdi deneyin ve bu glutes egzersiz kadın uygulaması ile glutes yanık hissediyorum.
30 Gün Kalça ve Bacak Egzersizleri, hem yeni başlayanlar hem de profesyonellere uygun 3 seviyeli 30 günlük sistematik zorluklar sunar. Egzersiz planları 3 ana kas grubunu kapsar - kalçalar, uyluklar ve bacaklar, kalçaları, ince bacakları etkili bir şekilde kaldırmanıza ve daha seksi bir vücut kazanmanıza yardımcı olabilir.
3D ANİMASYONLAR ve videolarla doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz. Her egzersiz sırasında, egzersizlerinizi ve kazançlarınızı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olmak için GERÇEK ZAMANLI İPUÇLARI vereceğiz.
Günlük egzersiz, yakılan kalori ve kilo kaybı ilerlemenizi izlemek için bu egzersiz izleyiciyi kullanın. Verileri Google Fit ile senkronize edin. Her gün egzersiz yoğunluğunu artırıyoruz, bu yüzden vücudunuzun ayarlanabilmesi için lütfen her üç günde bir ara verin.
NEDEN 30 GÜN ALIN VE BACAK ANTRENMANLARINI SEÇİN?
☆ Kişisel Spor Antrenörü ☆
Personal Kişisel egzersiz eğitmeniniz gibi 3D animasyon ve video rehberliği
Every Her egzersizdeki koç ipuçları, en iyi sonuçları almak için doğru formu kullanmanıza yardımcı olur
☆ Etkili Egzersizler ☆
Fat Yağ yaktığı ve kilo verdiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır
Women Kadınlar için kısa ve etkili kadın fitness antrenmanı
Better Daha iyi görünümlü popo ve tonda bacaklar için kadın fitness uygulaması
√ Vücut ağırlığı antrenmanları, ekipman gerektirmez
√ Evde veya spor salonunda istediğiniz gibi çalışın
Fitness Herkes için uygun, tüm fitness seviyeleri için 30 günlük popo ve bacak zorlukları
√ Kalça egzersizi, ganimet egzersizi, kalça egzersizi, uyluk egzersizi ve bacak egzersizi, kadınlar için seksi şeftali ganimet ve tonda bacaklar elde etmek için
☆ Egzersiz Planını Özelleştir ☆
√ İstenmeyen egzersizleri değiştirin
Order Sırayı veya egzersiz sayısını ayarlayın
Exercises Egzersizler arasındaki mola süresini ayarlayın
☆ Yararlı Özellikler ☆
Rem Egzersiz hatırlatıcısı, antrenmanı günlük alışkanlık haline getirmenize yardımcı olur
Data Verileri Google Fit ile senkronize etme
Weight Kilo verme ilerlemenizi takip edin
Burn Yakılan kalorilerinizi takip edin, BMI'nizi hesaplayın
√ İlerlemenizi istediğiniz zaman kontrol edin ve daima motive olun!
Kalça egzersiz, popo egzersiz & kalça egzersiz
Ganimetinizi güçlendirmek için etkili kalça antrenmanı mı arıyorsunuz? Bizim kalça egzersiz ve kalça egzersiz en iyi seçimdir! Kadınlar için kalçaları sıkmak için özel olarak tasarlanmış kalça egzersizi. Şimdi hareket et, popo egzersizi ve kalça egzersizi ile seksi şeftali ganimetini al!
Kadınlar için kalça egzersizi
Kadınların kalça şekillendirmesi için bilimsel olarak kanıtlanmış kalça antrenmanı hazırladık. Herhangi bir ekipman gerektirmez. Kadınlar için kalça egzersizlerimizle evde popo ve bacaklarınızı tonlayabilirsiniz.
Kalça egzersizi 30 gün
Sert kalçalar ve tonda bacaklar ister misiniz? 30 gün kalça egzersiz deneyin, büyük değişiklikler göreceksiniz! Günde birkaç dakika terleyin, kalça egzersizi 30 gün hayalinizi gerçekleştirir!
Bacak ve kalça antremanı
Bu kadın spor uygulaması sistematik bacaklar ve kalça egzersiz sağlar. Etkili bacaklar ve kalçalar egzersiz yapalım, bacaklarınızı inceltmenize ve kalçalarınızı şekillendirmenize yardımcı olun.
Kadın Antrenmanı, Antrenman Uygulamaları
Pek çok egzersiz uygulaması arasında en iyi kadın egzersiz uygulaması nasıl seçilir? Kalçalarınızı ve bacaklarınızı tonlamak için kadın egzersizimizi deneyin. Tüm egzersiz uygulamaları arasında en mükemmel olanı bulacaksınız.
Kadın fitness egzersiz
Etkili kadın fitness antrenmanı, kalçalarınızı, ince bacaklarınızı kaldırmanıza ve daha çekici bir figür elde etmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Kadın fitness egzersiz gerçekten denemeye değer!
Kadın fitness app booty egzersiz
Bu kadın fitness uygulamasında sağlanan kısa ve etkili ganimet egzersiz ile ganimet şekillendirin. Bu kadın spor uygulaması 30 gün içinde tonda kalça ve bacaklar almak için kadınlar için sistematik Ganimet Egzersiz zorlukları sağlar.
Glutes Egzersiz Kadınlar
En iyi glutes egzersiz kadın uygulaması. Şimdi deneyin ve bu glutes egzersiz kadın uygulaması ile glutes yanık hissediyorum.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden 30 Day Butt & Leg Workouts heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
Kullanıcı oyu: 5,0 - 1 oy
(*) is required
Benzer
i-switch'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
