10 Minutes Workout - Full Body İndir

Kullanıcı oyu: 5,0/5 - ‎1 oy

En son sürüm: 1.0

Yükleme sayısı: 1+

Güncellendi: 2023/12/11

İndir APK

Versiyon 1.0 Boyut 5.1 MB

[ Bilgi | Kurulum Talimatları | Önceki versiyonlar | Yorumlar ]

Bilgi

Lisans: Ücretsiz

Boyut: 5.1 MB

Mevcut sürüm: 1.0

Paket Adı: com.fitnessforalle.workout

Kategori: Sağlık ve Fitness

Geliştirici: Rafafas apps

Gereken Android sürümü: Android 4.1 ve sonrası

İzinler: [ Diğerlerini görün ]

Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]

Yenilikler

10 Minutes Full Body Workout to maintain a healthy, physical and mental fitness.
It contains 15 different less strenous workouts.

Formda kalmak için evde 10 Dakika Tam Vücut Egzersizleri yapın. Sağlıklı yemek yemenin yanı sıra, formda kalmak, bedenin ve zihnin fiziksel ve zihinsel uyanıklığını korumak için önemli sağlıklı ipuçlarından biridir.

10 Dakika Tam vücut Egzersiz uygulaması ile, makul ve yorucu olmayan egzersizler ve zamanlama gerçekleştirmek için yaklaşık 15 farklı vücut egzersiz seçenekleri var.

15 Antrenmana dahil olanlar: Atlama Krikoları, duvar oturumu, Şınav, Ab egzersizi, Step-ups, ağız kavgası, Sandalye dipsleri, Tahta, Yüksek dizler, Lunges, Push-up rotasyonu, Sol tahta tahta, Ham döngü, Crunch bacak yukarı ve yan tahta sağ. Egzersizler arasında geçiş yapmak ve atlamak da mümkündür.

Her zaman formda kalmak için, her gün Fitness antrenmanı için bir bildirim 10 dakika egzersiz kullanıcıları için bir hatırlatma olarak ayarlanabilir.

Bu uygulama hakkında başka sorularınız veya hatalarınız varsa, lütfen sirheed1@gmail.com başvurun.

Rafafas Uygulamaları

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

Bilgisayarda - PC Windows & MAC
Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
Artık bilgisayarınız üzerinden 10 Minutes Workout - Full Body heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.