30 jours sport challenge İndir
Bilgi
Yenilikler
Neden 30 günlük spor mücadelesini kullanıyorsunuz?
Amaç? Size herkesin erişebileceği basit bir deneyim sunarak fiziksel şeklinizi ve sağlığınızı iyileştirmek için çok kısa zorluklarla günlük olarak meydan okuyun. Gerçekleştirilmesi kolay ve herhangi bir ekipman gerektirmeyen egzersizler.
Bu uygulama, sorunsuz hareket ve 30 gün boyunca motive tutmak için tasarlanmıştır. Uygulamanıza ve gelişiminize uyum sağlamak için 3 zorluk seviyesi mevcuttur:
- Kolay, yeni başlayanlar için ideal;
- Orta, zevk ve ilerleme arasındaki uzlaşma;
- Zor, ciddi terlemek.
Uygulamanın +?
Nihai hedefinizi gözden kaçırmadan size yeni bir konsept sunmak için her gün çalışan spor koçluğu uzmanları tarafından gerçekleştirilen egzersizler: formunuza geri dönmenize, sizi şekillendirmenize, kilo vermenize veya sizi tonlandırmanıza izin vermek. Yoğun bir programa girmek için mükemmeldir. Evde, işte veya tatilde, uygulamanızı gittiğiniz her yere götürün ve 5 milyondan fazla kullanıcıya ulaşın.
Eğitime odaklanın
3 eğitim alanında 30 günlük spor mücadelesi geliştirilmiştir:
- Kas güçlendirme: kaslarınızı şekillendirmek ve vücudunuzu inceltmek için. Ayrıca, pecs veya kalçalar gibi belirli alanlarda çalışmanıza izin verir;
- Kardiyo: dayanıklılık kazanırken kalori yakarak birkaç ekstra kilo ortadan kaldırmak için;
- Abs: karnınızı sıkılaştırmak ve karın kaslarınızı şekillendirmek için.
Bu hızlı ve etkili antrenmanlarla hızlı bir şekilde fiziksel ama aynı zamanda zihinsel bir evrim göreceksiniz.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden 30 jours sport challenge heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
FizzUp'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
