METCON by Hastie Fitness İndir
Bilgi
Yenilikler
Hedeflerinize, kondisyon seviyenize ve programınıza uygun çeşitli programlarla her yerde egzersiz yapın (aşağıdaki program seçeneklerine bakın), PLUS özel programımıza erişebilir:
Bonus 1: Sonuçlarınızı Optimize Etmek için Beslenme ve Yemek Planlama Kılavuzları
Bonus # 2: Planınızı Kişiselleştirmek için Örnek Yemek Planları ve Tarifler
Bonus # 3: Sizi Takip ve Motive Etmek için Zihniyet Geliştirme Programları
Bonus # 4: Destek ve Hesap Verebilirlik İçin Bağlanmak İçin Titreşen Topluluk
HEMEN MEVCUT Egzersiz Programları:
HIITCON Serisi 1
27 Dakikalık Egzersizler - Spor Salonu Ekipmanı Yok - Başlangıç-Orta
Minimum ekipman veya ev alternatifleri kullanarak kondisyonunuzu ve vücut ağırlığınızı artırmak için yüksek yoğunluklu aralıklarla egzersiz
Egzersiz Programları Yakında:
BASECON
27 Dakikalık Egzersizler - Ekipmansız - Başlangıç
En az deneyiminiz varsa veya hiç deneyiminiz yoksa, sağlık ve fitness yolculuğunuza başlamanız için tasarlanmış Temel Vücut Ağırlığı egzersizleri.
HIITCON Serisi 2
27 Dakikalık Egzersizler - Spor Salonu Ekipmanı Yok - Orta Seviye
METCON Serisi 1
45 Dakikalık Egzersizler - Her 6 haftada bir Yeni Ekipmanlar - Başlangıç-Orta Seviye
Her 6 haftada bir yeni ekipman eklerken fitness, metabolizma ve gücünüzü artırmak için tasarlanmış Metabolik Kondisyon antrenmanları
METCON Serisi 2
45 Dakikalık Egzersizler - Seri 1'den donatın - Orta Seviye
CALICON Serisi 1
60 Dakikalık Egzersizler - Jimnastik Ekipmanları - Orta Seviye
CALICON Serisi 2
60 Dakikalık Egzersizler - Jimnastik Ekipmanları - Orta Seviye
İLAVE ÇALIŞMALARI:
Kondisyon Testi ve İlerleme Değerlendirmesi
Boks
Abs
ganimet
Silâh
Hareketlilik
Egzersiz-İlerleme Çalıştayları
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden METCON by Hastie Fitness heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Üst Sıralar
