Hypopressive Exercices İndir
Bilgi
Mide vakumu, diyaframın gevşemesinin yanı sıra karın kemerinin ve pelvik tabanın tonusunu artırarak karın boşluğundaki basıncın azaltılmasının amaçlandığı egzersizlerdir.
Uygulama Özellikleri:
- Hipopresif egzersizler nelerdir?
- Hipopresif karın türleri.
- Mide vakumunun faydaları.
- Hamile kadınlarda hipopresif karın.
- Tekniği öğrenmek için açıklayıcı metin ve fotoğraflarla adım adım hipopresifler.
- Başlamak için hipopresif eğitim planı.
Hiperpresif egzersizleri keşfedin ve düz bir karın elde edin. Ayrıca, karın kaslarınızı çalıştırmaya başlamanız için ipuçları ve farklı duruşların açıklamaları da var. Beli işaretlemek, abs çalışmak ve düz bir karın işaretlemek için mide vakum abs tekniğini öğrenin.
Hipopresif egzersizler uygulamasını indirin ve kolayca gezinin. Uygulamayı beğendiyseniz, lütfen 5 yıldızlı geri bildiriminizi bırakın. Nps, içeriğin iyileştirilmesine ve güncellenmesine yardımcı olacaktır. Teşekkürler!
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Hypopressive Exercices heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Appstopgratis acne treatment, dieta belleza beauty'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
