Pregnancy Yoga, Meditation + Education (YogiBirth) İndir
Kullanıcı oyu: 4,4/5 - 223 oy
En son sürüm: 1.0.1
Yükleme sayısı: 5.000+
Güncellendi: 2020/08/22
Bilgi
Lisans: Ücretsiz
Boyut: 11.5 MB
Mevcut sürüm: 1.0.1
Paket Adı: com.molfario.yogibirth
Kategori: Sağlık ve Fitness
Geliştirici: YogiBirth Pty Ltd
Gereken Android sürümü: Android 5.0 ve sonrası
İzinler: [ Diğerlerini görün ]
Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]
Yenilikler
Fixed a rare crash and improved the app's stability.
GEBELİK YOGA + PRENSATAL MEDİTASYON + DOĞUM EĞİTİMİ
Hamilelik yoga + doğum öncesi meditasyon + doğum eğitimi dersleri için YogiBirth gebelik yoga uygulamasını kullanan 83'den fazla ülkeden hamile kadınlara katılın. Bu doğum uygulaması özellikle hamile kadınlar için tasarlandığından, sınıfların yavaş + nazik olması amaçlanmıştır. Bu nedenle, hamilelik yoga yeni başlayanlar, ayrıca her seviyeden prenatal yoga ve pilates öğrencileri için uygun ve güvenlidirler. Mat mindere gel ve aşağı köpeğini giy!
------
* BİR EBELİKLE YARATILAN *
Ebe, hamilelik yoga öğretmeni + doğum eğitimcisi tarafından oluşturulan - Laura Myers - Android için YogiBirth hamilelik yoga uygulaması, kadınların doğum eylemi + doğum hissi kendine güvenen, bilgili + sakin yaklaşmasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Sürekli büyüyen doğum, hamilelik ve ebeveynlik dersleri kütüphanesi, her doğum öncesi üç aylık döneme güvenli bir şekilde uyarlanmıştır ve 9 aylık hamileliğiniz boyunca tam vadeye kadar zihinsel sağlığınızı, fiziksel refahınızı ve duygusal sağlığınızı desteklemeye yardımcı olmak için yaratılmıştır.
------
* GEBELİK YOGA NEDİR? *
Hamilelik yoga - doğum öncesi yoga veya doğum öncesi yoga olarak da bilinir - hamile kadınlar için benzersiz bir şekilde tasarlanmış yumuşak bir yoga uygulamasıdır. Modifiye gebelik germe rutinlerini çeşitli prenatal meditasyon, nefes alma, gevşeme, görselleştirme + onaylama uygulamalarıyla birleştirir.
------
* GEBELİK YOGA'NIN FAYDALARI NELERDİR? *
Bilim, hamilelik sırasında düzenli yumuşak yoga uygulayan kadınların aşağıdakilere sahip olma eğiliminde olduğunu göstermektedir:
• Daha kısa emek;
• Doğumda daha az ağrı (doğum kasılmaları sırasında);
• Kendine daha fazla inanç (9 aydan tam vadeye kadar).
Bugün Android için gebelik yoga uygulamasını indirin ve pratik bir ebe ile basit yoga günlük egzersiz başlayın!
------
* YOĞUNLUK GEBELİK YOGA UYGULAMASINA DAHİL OLAN SINIFLAR *
1. YOGA ODAK (gebelik + trimester koşulları için):
Morning️ Sabah Bulantısı (her üç ayda bir)
✔️ Prenatal Pelvik Egzersiz (kegel egzersizleri / pelvik taban)
Carp️ Karpal Tünel Egzersizleri (nazik bir yoga rehberi)
Pre️ Gebelik Hamile Bacak Krampları
Pre️ Gebelikte Bel Ağrısı
Yoga️ Yoga doğum + doğum için poz veriyor
✔️ (Bir ebe tarafından yönlendirilir)
2. YOGA GEBELİK VE YAŞAM (doğum + ebeveynlik refahı):
✔️ Gebelikte Denge (yumru büyüdükçe)
✔️ Gebeliğe Kolaylaştırma (önümüzdeki 9 ay için doğum hazırlığı)
✔️ Prenatal Yorgunluk (rahatlayın ve tam vadede parlayın)
✔️ Bekleyen Annenin Sezgi (ebeveynliğe hazırlanıyor)
Labor️ Doğum + Doğum için Rahatlama (sakin ol, hafta hafta)
✔️ Bebeğinizle Bağlantı Kurma (bebeğinizin yumruğuna ayarlayın)
✔️ (Bir ebe tarafından yönlendirilir)
3. PRENATAL MEDİTASYON + RAHATLAMA + İŞTİRAKLER + SOLUNUM SINIFLARI:
✔️ Doğum için Yönlendirilmiş Beyanlar (kasılmalarda yardımcı olmak için)
✔️ Bebeğinizle Bağlanma (anne, yumru + bebek)
Change️ Değişimi Kucaklamak (yumru + vücudunuz için sakin)
Peace️ İç Barış - 9 aydan tam vadeye
Exp️ Beklentileri Serbest Bırakma (doğum + ebeveynlik)
Sur️ Güvenlik Çevresi Siz (anne adayları için güdümlü rahatlama)
Sleep️ Uyku Zamanı (anne gevşemesi için rehberli meditasyon)
✔️ Doğumu Görselleştirme (doğum + doğum yoluyla rehberli gevşeme)
✔️ “Hızlı Onarım” Prenatal Meditasyon (sağlıklı hamilelik rehberi 1)
✔️ “Daha Uzun” Gebelik Meditasyonu (sağlıklı hamilelik rehberi 2)
No️ Alternatif Burun Deliği Solunumu (yogi nefesi)
Brea️ Arı Nefesi (rehberli yogi gevşemesi)
Gic️ Yoga Nefes (rahat yoga nefes)
✔️ (Bir ebe tarafından yönlendirilir)
4. ÇOCUKLUK EĞİTİMİ (gebelik, doğum + ebeveyn eğitimi):
Partner️ Doğum Ortağının Rolü (doğumda + doğumda)
✔️ Perineal Masaj (doğum sırasında yırtılmayı azaltır)
✔️ Bebeğinizi Doğurmaya Yönelik Pozisyonlar (doğum için eğitim)
✔️ Çatlaklar ("yumru" hakkında eğitim)
✔️ Gebelikte Kilo Alımı (anne adayı kılavuzu)
✔️ Gebelikte Seks (anne + bebek için güvenli mi?)
Due️ Bitiş Tarihi (nasıl izlenirler?)
✔️ 6 Gebelik Hormonları (hamilelikte duygu döngüleri)
Choice️ Bilgilendirilmiş Seçim (doğum seçenekleri ile güçlendirilmelidir)
✔️ (Bir ebe tarafından yönlendirilir)
------
* BUGÜN HAMİLE YOGA APP İNDİR! *
Hamilelik yoga + doğum öncesi meditasyon + doğum eğitimi dersleri için YogiBirth gebelik yoga uygulamasını kullanan 83'den fazla ülkeden hamile kadınlara katılın. Bu doğum uygulaması özellikle hamile kadınlar için tasarlandığından, sınıfların yavaş + nazik olması amaçlanmıştır. Bu nedenle, hamilelik yoga yeni başlayanlar, ayrıca her seviyeden prenatal yoga ve pilates öğrencileri için uygun ve güvenlidirler. Mat mindere gel ve aşağı köpeğini giy!
------
* BİR EBELİKLE YARATILAN *
Ebe, hamilelik yoga öğretmeni + doğum eğitimcisi tarafından oluşturulan - Laura Myers - Android için YogiBirth hamilelik yoga uygulaması, kadınların doğum eylemi + doğum hissi kendine güvenen, bilgili + sakin yaklaşmasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Sürekli büyüyen doğum, hamilelik ve ebeveynlik dersleri kütüphanesi, her doğum öncesi üç aylık döneme güvenli bir şekilde uyarlanmıştır ve 9 aylık hamileliğiniz boyunca tam vadeye kadar zihinsel sağlığınızı, fiziksel refahınızı ve duygusal sağlığınızı desteklemeye yardımcı olmak için yaratılmıştır.
------
* GEBELİK YOGA NEDİR? *
Hamilelik yoga - doğum öncesi yoga veya doğum öncesi yoga olarak da bilinir - hamile kadınlar için benzersiz bir şekilde tasarlanmış yumuşak bir yoga uygulamasıdır. Modifiye gebelik germe rutinlerini çeşitli prenatal meditasyon, nefes alma, gevşeme, görselleştirme + onaylama uygulamalarıyla birleştirir.
------
* GEBELİK YOGA'NIN FAYDALARI NELERDİR? *
Bilim, hamilelik sırasında düzenli yumuşak yoga uygulayan kadınların aşağıdakilere sahip olma eğiliminde olduğunu göstermektedir:
• Daha kısa emek;
• Doğumda daha az ağrı (doğum kasılmaları sırasında);
• Kendine daha fazla inanç (9 aydan tam vadeye kadar).
Bugün Android için gebelik yoga uygulamasını indirin ve pratik bir ebe ile basit yoga günlük egzersiz başlayın!
------
* YOĞUNLUK GEBELİK YOGA UYGULAMASINA DAHİL OLAN SINIFLAR *
1. YOGA ODAK (gebelik + trimester koşulları için):
Morning️ Sabah Bulantısı (her üç ayda bir)
✔️ Prenatal Pelvik Egzersiz (kegel egzersizleri / pelvik taban)
Carp️ Karpal Tünel Egzersizleri (nazik bir yoga rehberi)
Pre️ Gebelik Hamile Bacak Krampları
Pre️ Gebelikte Bel Ağrısı
Yoga️ Yoga doğum + doğum için poz veriyor
✔️ (Bir ebe tarafından yönlendirilir)
2. YOGA GEBELİK VE YAŞAM (doğum + ebeveynlik refahı):
✔️ Gebelikte Denge (yumru büyüdükçe)
✔️ Gebeliğe Kolaylaştırma (önümüzdeki 9 ay için doğum hazırlığı)
✔️ Prenatal Yorgunluk (rahatlayın ve tam vadede parlayın)
✔️ Bekleyen Annenin Sezgi (ebeveynliğe hazırlanıyor)
Labor️ Doğum + Doğum için Rahatlama (sakin ol, hafta hafta)
✔️ Bebeğinizle Bağlantı Kurma (bebeğinizin yumruğuna ayarlayın)
✔️ (Bir ebe tarafından yönlendirilir)
3. PRENATAL MEDİTASYON + RAHATLAMA + İŞTİRAKLER + SOLUNUM SINIFLARI:
✔️ Doğum için Yönlendirilmiş Beyanlar (kasılmalarda yardımcı olmak için)
✔️ Bebeğinizle Bağlanma (anne, yumru + bebek)
Change️ Değişimi Kucaklamak (yumru + vücudunuz için sakin)
Peace️ İç Barış - 9 aydan tam vadeye
Exp️ Beklentileri Serbest Bırakma (doğum + ebeveynlik)
Sur️ Güvenlik Çevresi Siz (anne adayları için güdümlü rahatlama)
Sleep️ Uyku Zamanı (anne gevşemesi için rehberli meditasyon)
✔️ Doğumu Görselleştirme (doğum + doğum yoluyla rehberli gevşeme)
✔️ “Hızlı Onarım” Prenatal Meditasyon (sağlıklı hamilelik rehberi 1)
✔️ “Daha Uzun” Gebelik Meditasyonu (sağlıklı hamilelik rehberi 2)
No️ Alternatif Burun Deliği Solunumu (yogi nefesi)
Brea️ Arı Nefesi (rehberli yogi gevşemesi)
Gic️ Yoga Nefes (rahat yoga nefes)
✔️ (Bir ebe tarafından yönlendirilir)
4. ÇOCUKLUK EĞİTİMİ (gebelik, doğum + ebeveyn eğitimi):
Partner️ Doğum Ortağının Rolü (doğumda + doğumda)
✔️ Perineal Masaj (doğum sırasında yırtılmayı azaltır)
✔️ Bebeğinizi Doğurmaya Yönelik Pozisyonlar (doğum için eğitim)
✔️ Çatlaklar ("yumru" hakkında eğitim)
✔️ Gebelikte Kilo Alımı (anne adayı kılavuzu)
✔️ Gebelikte Seks (anne + bebek için güvenli mi?)
Due️ Bitiş Tarihi (nasıl izlenirler?)
✔️ 6 Gebelik Hormonları (hamilelikte duygu döngüleri)
Choice️ Bilgilendirilmiş Seçim (doğum seçenekleri ile güçlendirilmelidir)
✔️ (Bir ebe tarafından yönlendirilir)
------
* BUGÜN HAMİLE YOGA APP İNDİR! *
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Pregnancy Yoga, Meditation + Education (YogiBirth) heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
Kullanıcı oyu: 4,4 - 223 oy
5
22
4
4
3
6
2
17
1
171
(*) is required
Benzer
Üst Sıralar
