Ketogenic Diet Offline İndir

Hayatınızda değişiklik yapmaya hazır mısınız? Yeni ve gelişmiş bir yaşamın tadını çıkarabilecek daha sağlıklı bir insan olmak ister misiniz? Eğer öyleyse, bu uygulama tam size göre. Milyonlarca yaşamı değiştiren harika ve sağlıklı bir diyet keşfetmek üzeresiniz. Daha çok bir yaşam tarzı olan ketojenik diyet, hiçbir zaman yeni bir insan hissetmenizi sağlayacaktır. İşte keto gitmek hakkında bilmeniz gereken her şey.

Keto diyeti geçmiş yıllarda şöhretinde bir artış gördü. Herkes bundan bahsediyor ve keto diyeti artık “mucize diyet” olarak biliniyor. Ünlüler, profesyonel sporcular ve diyetisyenler, keto diyetinin faydalarını herkese açık bir şekilde dile getiriyorlar; etkileri ve inanılmaz faydaları, özellikle hızlı kilo kaybı, keto diyetinin gerçekten işe yaradığını kanıtlamak için yeterlidir!

Bir keto diyetini doğru bir şekilde takip ettiğinizde vücudunuz karaciğerinizde ketonlar yapar ve bunlar enerji olarak kullanılır. Sonuç olarak, vücudunuz daha az insülin ve glikoz üretir ve bir ketozis durumu indüklenir.

Ketoz doğal bir metabolik süreçtir. Glikoz kısıtlandığında, vücut birincil yakıt kaynağı olarak yağ yakmaya geçer. Vücudunuz bu ketoz durumuna adapte olduktan sonra, sağlığınızda ve potansiyel kilo kaybınızda önemli gelişmeler olduğunu fark etmeye başlayacaksınız.

Ek olarak, kan şekeri dengesi ve kolesterolünde iyileşmeler görmenin yanı sıra, epilepsi semptomlarını potansiyel olarak yönetme ve kalp hastalığını önleme de göreceksiniz.

İçerik:
Ke Ketojenik Diyet hakkında bilmeniz gereken her şey
 Keto İpuçları
 Sayısız Tarifler
We 4 Hafta Yemek Planı
 Makro Hesap Makinesi ve Daha Fazlası

Bazı temel kurallara uymanız koşuluyla ketojenik bir diyet basittir. Zevk almak!