Push Ups 💪 Workouts and Challenges İndir
Bilgi
Yenilikler
- Improved UI
- New logo
⭐️ Seviyeler ve Zorluklar ⭐️
Herkes için günlük eğitiminiz için 5 farklı seviye. Push up Antrenmanı push up oyununuzu test etmek için birçok zorluk içeriyor.
⭐️ Başlangıç seviyesinden Pro'ya ⭐️
Şınav egzersizi ve zorluklar sadece kol kaslarınızı geliştirmenize yardımcı olmaz, aynı zamanda karın kaslarınızı ve sırtınızı güçlendirmenize de yardımcı olur. Göğüs kaslarınız trisepslerinizden en fazla etkilenecek.
⭐️ Ücretsiz ⭐️
Push up egzersizler, serin bir vücut geliştiricisi gibi hissetmenizi sağlayacak ücretsiz bir haftalık eğitim planına sahiptir. Vücudunuzun durumu, şınavların büyük çeşitliliği ile önemli ölçüde yükseltilecektir.
Bu push up uygulaması, kas eğitim planınızı tamamlamak için ileri itecek büyük insanlardan motivasyon tırnak ile doludur.
Bu pushups uygulamasının pushup egzersiz yaparak vücudunuzu geliştirmeye nasıl yardımcı olduğunu kontrol edin
Şınav genellikle okul sisteminde ve askeri atletik antrenmanda kas kütlesi ve dayanıklılığını arttırmak için kullanılır.
ANA ÖZELLİKLER
🏆 5 egzersiz seviyesi + çoklu zorluklar
Warm♂️ ısınma ve tanıtım
Different farklı düzeylerde haftalık eğitim planı
Card♂️ kardiyo push up egzersiz programı
🎵 motivasyonel müzik
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Push Ups 💪 Workouts and Challenges heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Exort'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
