Régime Dukan : Régime Facile, Rapide et Efficace İndir

Başarısız birkaç kez kilo vermeyi denediniz mi? İşte en etkili ve doyurucu diyetlerden biri! Dört ardışık aşamadan oluşur:

Hızlı kilo kaybına yol açan saf doğal proteinlerle bir saldırı aşaması ,
Alternatif proteinlerle bir seyir süresi ,
Diğer gıdaları yeniden entegre ettiğimiz bir konsolidasyon aşaması ,
ve son olarak son bir stabilizasyon aşaması


Kilo vermek ve kilo vermek için mükemmel bir uygulama:

✔ Kolay, Hızlı ve etkili uygulama.
✔ 15 günlük Tür menüleri.
✔ Menülerle 4 Dukan fazı.
✔ 30 çeşitli Dukan tarifleri.
Meals Yemeklerinizi planlamak ve hazırlamak için çeşitli menü fikirleri.
✔ BMI hesap makinesi: tek bir tıklama ile vücut kitle indeksinizi hesaplamak ve değerlendirmek için.


  Birçok özellikten yararlanın:
 
Mükemmel planlama:
✓ Yemeğinizi hazırlamak için ipuçları
✓ hızlı yemekler

Journal kilonuzda kilonuzu kodlamak;
Comments yorum ekleme;
BM BMI değerinin hesaplanması (BMI = vücut kitle indeksi);
✓ ağırlık izleme tablosu;
Tracking ağırlık izleme günlüğünün görüntülenmesi;
Gender Cinsiyet ve vücut tipinize göre ideal kilonuzun tahmin edilmesi;
Your Hedefinizin görüntülenmesi, kaybedilen ağırlık, kaybedilecek olan ağırlık;
İm img'inizin hesaplanması (img = yağ kütle indeksi);
✓ profilin değiştirilmesi;

Kişisel destek
uzmanlarımız size ayrı ayrı cevap verir ve tüm sorularınızı cevaplamanıza yardımcı olur

İlerlemenizi kolayca görüntüleyin:
Uygulama bir BMI ölçer, bir ağırlık tablosu ve bir grafik şeklinde ilerlemenizi görüntülemek için izin verir. Günlük hedefinizi, kaybedilen kilonuzu, kaybedilecek kilonuzu, geçen ve kalan diyet günlerinin sayısını görürsünüz.

Basit ağırlık takibi:
basit ve sezgisel bir şekilde kilonuzu kontrol etmek için diyet veya basit izleme modunda uygulamayı kullanın.

Kişiselleştirilmiş sonuçlar alın:
kişiselleştirilmiş sonuçlar almak için uygulama kilonuzu, boyunuzu, yaşınızı, cinsiyetinizi, vücut tipinizi ve aktivite seviyenizi dikkate alır.

İdeal kilonuzu hesaplayın

Kilo kaybınızı veya kazancınızı kontrol edin:
uygulama kilo verme diyetleri için de uygundur. Hedefe ulaşmak için kaybetmeniz gerekeni günlük olarak kontrol edersiniz.
 
Motivasyon:
• Facebook'taki seçkin grubun bir üyesi olun
• Üyeler birbirlerine yardım eder, birbirlerine tavsiyelerde bulunurlar ve daha fazla yemek tarifi verirler
• Birlikte hedefe daha hızlı ulaşabileceğiniz kanıtlanmıştır!