SliimFit: Workout for Women, Lose Weight, Fat Burn İndir

SLiimFit Kadın Spor Uygulaması - Kadınlar İçin Evde Egzersiz, Ekipman Yok!
Kadınlar için evde yağ yakmak ve kilo vermek için en iyi zayıflama uygulaması olan SLiimFit egzersiz programına hoş geldiniz. Basit ve etkili yağ yakıcı egzersizler var, göbek yağlarını kaybedebilir, popo kaybedebilir ve sıkılaşabilir, uyluk ve kol yağlarını kaybedebilirsiniz. Kilo vermek ve daha iyi bir vücut şekline sahip olmak için eğitim derslerini takip edin.

SLiimFit Eğitim Sınıfları: yağ kaybetmek ve kas kazanmak
1. Tüm Vücut Egzersizi
Kadın Egzersiz Uygulaması, tüm vücudunuza odaklanan vücut yağ yakma dersleridir. Kasları artırmaya ve yağı azaltmaya yardımcı olan tüm vücudu, kalçayı ve mide egzersizini etkileyen egzersizler dahil
+ Yeni Başlayanlar İçin Vücut Yağ Yakma Egzersizleri: kadınlar için aşırı kilolu başlangıç ​​antrenmanı. Hızlı yağ yakmak için yapılan egzersizler, uzun süre fazla kilolu olan kişilere aşırı baskı olmadan tekrar forma girmelerine yardımcı olacaktır.
+ Seksi Bikini Gövdesi: Sıcak-seksi bir vücut oluşturmak için hızlıca yağ yakmak için egzersiz yapın, plaja giderken kendinizden emin olun
+ Kum Saati Mücadelesi: 14 günde kilo verin, aşırı yağı çok hızlı yakar. Sıkı bir antrenmandan sonra vücudunuzda dramatik bir değişiklik göreceksiniz.
+ Tam Vücut Yağ Kaybı 30 günde kilo verme planlarıdır

2. Karın Kası Egzersizi
Öncelikle karın egzersizlerine odaklanın, sıkı bir karın ve ince bele sahip olmak için egzersiz yapın
+ Düz Göbek Yeni Başlayanlar: Bu, göbek yağı yakıcı egzersizler, küçük göbek şekli elde etmek için sıkı eğitim
+ 11 Çizgi Karın: karın kaslarına odaklanmak ve karın yağını kaybetmek, bunu yapmak ve 11 satır karın kasları elde etmek için egzersizler
+ Yoğun Çekirdek Mücadelesi: Bir sonuç için uzun süre bekleyemezseniz, üst karın yağını kaybedin, her zamankinden daha hızlı bir şekilde kası yapın
+ Abs Fat Burning serisi 30 günde yağ kaybetmek için

3. Kalça Egzersizi / Popo Egzersizi
Mükemmel kalçalara sahip olmanıza yardımcı olacak ganimet egzersizi
+ Tatlı Ganimet Başlangıç ​​Seviyesi: tatlı ganimet şekli elde etmek için eğitim
+ Tonlu Ganimet: sıkı kalçaya sahip olun, şimdi bu planı yapmaya başlayın
+ Up-size Booty: Bu planı yapın ve şimdi poponuzu büyütün
+ Kalça egzersizi kadın serisi 30 günlük kalça mücadelesidir

4. Kollar ve Bacaklar Egzersizi
+ Lean Arms Challenge: zayıf kollara sahip olmak için kollardaki yağları eritin
+ Zayıflama Uyluk: uyluklarda kilo verin ve zayıflama uylukları alın
+ Tonlu Kol: güçlü kollar için egzersizler. Kollardaki yağı azaltmanıza yardımcı olur ve kollarınızı daha sıkı ve daha ince hale getirir
+ Tonlu Bacak: Güçlü bacaklar için egzersizler, bacaklarda yağ kaybı. Bacaklardaki yağı azaltmanıza yardımcı olur ve bacaklarınızı daha sıkı ve daha ince yapar

5. Kardiyo ve HIIT Egzersizi
Hızla aşırı kilolu egzersiz
+ 10 Dakikalık Kardiyo: Yeni insanlar için hızlı yağ yakmak için kısa egzersiz, hafif yoğunluklu egzersizler
+ 30 Dakikalık Kardiyo: Hızlı yağ yakma egzersizleri, orta ve ileri düzey insanlar için yüksek yoğunluklu egzersiz
+ 15 Dakika Yağ Yakma HIIT: Vücuttaki yağları hızlı bir şekilde yakmanıza yardımcı olan yüksek yoğunluklu egzersiz, hızlı kilo vermenize yardımcı olur.

6. Esneme ve Rahatlama
+ Antrenmandan önce ısınma rutini ve antrenmandan sonra gevşeyin
+ Günaydın Yoga
+ Daha İyi Uyku Yoga
+ 5 Dakikalık Ofiste Stres Azaltma
+ 12 dakikalık Sabah Egzersizi

Bu uygulamadaki özel şeyler:
- Evde egzersiz, Fitness Coach uygulaması - ekipman yok
- Günlere, haftalara göre işleyin
- Çeşitlilik seviyesi: başlangıç, orta, ileri
- Fitness antrenörü tarafından sesli eğitmen eğitimi
- Sonraki alıştırmalara otomatik olarak aktar, telefona dokunmaya gerek yok
- Egzersiz videosunu TV'nize yayınlayın
- Verilerinizi senkronize edin, verilerinizi kaybetme endişesi yaşamayın
- Egzersiz sürecinizi, yakılan kalorileri ve kilonuzu izleme
- Her gün için hatırlatma egzersizi.

Bugün ısınma ve egzersiz! Harika özellikleri ile mide yağ yakma egzersiz uygulaması sizi tatmin edecek. Lütfen bu kadın fitness abs egzersiz uygulamasını arkadaşlarınızla paylaşın.
Bu yağ egzersizi uygulamasını beğendiyseniz, kadınlar için fitness uygulamalarını indirin ve şimdi egzersiz yapmaya başlayın. Geri bildiriminizi bırakmayı ve bizi desteklemek için 5 * puan vermeyi unutmayın!