Fitness Diet & Workout: Healthy Foods-Weight Loss İndir

Made it Easy to use and graphics updated

Fitness diyeti ve egzersiz: Kilo vermek için sağlıklı besinler, evde herhangi bir ekipman ve spor salonuna gitmeden hayalinizdeki vücut şeklini oluşturmanıza yardımcı olur. Egzersizler ve diyetler hem erkekler (erkek) hem de kadınlar (kadın) için tasarlanmıştır, böylece herkes bundan faydalanabilir ve kendi planını seçme ve kilo vermek için vücut geliştirme veya egzersiz yapmaya başlama şansı elde edebilir. Fitness diyeti ve egzersiz: Kilo kaybı için sağlıklı besinler: -Her egzersizin GIF resmi rehberliğinde farklı egzersizleri vardır. Bu uygulamanın özellikleri aşağıdaki gibidir.
7 dakikalık antrenmanda 6 set farklı antrenman vardır
200'den fazla Egzersiz (egzersiz)
Her sette tahmini Yakılan Kalori ayrıntıları bulunur,
Açıklanan egzersiz sayısı ve zamanı olan setler
Setteki tüm egzersizlerin listesini göster
Otomatik egzersiz aralığı zamanlayıcısı
Ses kontrolleriyle egzersiz yapın
Nereden başlayıp duracağınız için egzersiz isimlerini ve sesli kılavuzu söyleyin
Sesi aç veya kapat ve aynı sayfada kılavuzu söyle
Tek bir tıklama ile Sonraki veya önceki Alıştırmalara gidin
Dinlenme zamanı ile egzersizler
Egzersiz Nasıl Yapılır (Egzersizin bilgi detayı)
En iyi açıklamalar Egzersiz setlerinin genel ilerlemesini gösterir
Egzersiz rehberliği için GIF Resimleri
Tamamlanmış egzersiz üzerine Sağlık Kiti entegrasyonu
Yaralanmaları önlemek için Adım adım egzersiz kılavuzunu izleyin
Özel antrenman planı yapın ve her kategoriden en az üç tane seçin
ben. Vücut egzersizinden 3 egzersiz seçin.
ii. Alt vücut egzersizinden 3 egzersiz seçin.
iii. Üst vücut egzersizinden 3 egzersiz seçin.
iv. Çekirdek egzersizinden 3 egzersiz seçin.
Alıştırmaları kendi sıranıza göre yeniden sıralayın
Özel egzersiz planınızı adlandırın.
Tekrarlama antrenmanı ve Aralık süresi tercihinizi ayarlayın
Tahmini Bilgi dakika, egzersiz ve kalori gösterir
Günlük Egzersiz geçmişinizi izler
Kilonuzu takip eder, kilonuzu takip etmek için grafik
Her işlevi kontrol etmek için Çeşitli Ayarlar

Bu uygulamanın en iyi özelliği, size BMI, Vücut yağları, kalori, bel-kalça oranını hesaplamak için bir hesap makinesi sağlamaktır.
Böylece bu uygulama size BMI (Vücut Kitle İndeksi Hesaplayıcı), Vücut Yağ Hesaplayıcı hesaplamak için hesap makinesi sağlar, daha sonra hangi bölüme odaklanacağınıza veya ekstra yağ yakmak için hangi egzersiz ve diyet planını takip edeceğinize kolayca karar verebilirsiniz, Günlük kalori Hesaplayıcı İstenilen vücut ağırlığı ve bel-kalça oranı Hesaplayıcı size karın yağlarını anlatır ve diyet planlarımızı aldıktan sonra düz bir karın elde edebilirsiniz.
Vücut durumunuzu hesaplayın ve fazla kilo vermeye veya istediğiniz kiloyu almaya ve vücudu yeniden şekillendirmeye karar verin.

Adımsayar işlevi - Ücretsiz Adım Sayacı için
Bu adımsayar, adımlarınızı saymak için yerleşik sensörü kullanır. GPS takibi olmadığından pil tüketimini azaltabilir. Bu adım sayacı uygulamasının kullanımı çok kolaydır. Açın ve yürümeye başlamak için adım sayacı etkinleştirin, adım sayacı uygulaması adımlarınızı otomatik olarak kaydeder. Ayrıca, yakılan kalorilerinizi, yürüme mesafenizi ve yürüme sırasında zamanınızı da takip eder. Bu doğru adım sayacı aynı zamanda pil tasarrufu sağlayan bir adımsayardır. Adım sayacı ve adım izleyici uygulamamızı şimdi ücretsiz edinin!
Yürüme için pedometre:
Yürümek için bu üst düzey adımsayarı deneyin! Adımlarınızı, yakılan kalorileri otomatik olarak takip edebilir; katedilen mesafe ve kolayca kilo vermenize yardımcı olur.
Kilo vermek kolay bir iş değildir, ağır yiyecek diyetinizi sağlıklı yiyeceklerle değiştirmelisiniz ve burada yiyeceklerle kilo vermeniz için ilginç bir şeyimiz var. Diyet planlarımızdan birini vejeteryan diyeti, meyve suları ile kilo verme veya diğer zayıflama yiyeceklerinden birini alın ve sonucu bir hafta içinde alın. Düz karın istiyor veya Karın yağını kaybetmek, kilo vermek için hem yiyecekler hem de içecekler tüm planlayıcılar burada uygun bir yerde. Bu uygulama, çarpıcı kilo kaybı sağlamak için sıfırdan en iyisidir. Diyetiniz, yediğiniz gibi vücut geliştirmede hayati bir rol oynar, vücut yapısını etkileyecektir. Belirli bir diyete başlayın ve kilo vermek için sağlıklı ve besleyici diyetinizi destekleyin. Hem egzersiz hem de doğru beslenme yoluyla bir hafta içinde kolayca kilo vermenize yardımcı olacak ideal ipuçlarını size sağlayacağız. Doğru beslenmeyi izlemenin nasıl büyük bir fark yaratabileceğini keşfedin ve daha sağlıklı bir yolculuğa çıkın.