SnoreGym : Reduce Your Snoring İndir
Bilgi
Yenilikler
These 5 new exercises are great for encouraging healthier nasal breathing and can give relief to help unblock nasal passages before bed.
Horlama için bu egzersiz uygulaması ile, "horlama kasları" çalışarak horlama kontrol altına almak. Ayrıca, ilerlemenizi takip etmek için No.1 horlama izleme uygulaması SnoreLab ile doğrudan senkronize edebilirsiniz.
Horlamanın ana nedenlerinden biri ağız bölgesindeki zayıf kaslardır. SnoreGym, horlamayı azaltmak için üst solunum yolu kaslarınızı tonlamaya yardımcı olan bir egzersiz uygulamasıdır.
SnoreGym, diliniz, yumuşak damak, yanaklar ve çene için klinik olarak kanıtlanmış bir dizi egzersizde size rehberlik edecektir.
Özellikler:
- Horlamayı azaltmak için egzersizler
- Kolay takip edilen animasyonlar
- Açık ve ayrıntılı talimatlar
- Kanıta dayalı egzersizler
- İlerleme takibi
- SnoreLab ile senkronize et
Bilim adamları, dil, yumuşak damak, boğaz, yanaklar ve çene kaslarını tonlandıran bir dizi ağız egzersizini test ettiler. Bu araştırma, ağız egzersizlerinin horlamayı azaltabileceğini, uyku apnesinin şiddetini azaltabileceğini, yatak ortaklarının rahatsızlığını azaltabildiğini ve daha iyi uyku ve yaşam kalitesi üretebileceğini göstermiştir.
Horlamayı azaltmak için bu egzersizleri düzenli olarak yapmak önemlidir. 8+ hafta boyunca günde en az 10 dakika öneririz.
Daha sessiz uyku için şimdi egzersiz yapın!
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden SnoreGym : Reduce Your Snoring heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Reviva Softworks Ltd'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
