3x5 Workout Gym Log İndir
Bilgi
Yenilikler
"Başlangıç Gücü: Temel Halter Eğitimi, 3. baskı", Mark Rippetoe
Mark Rippetoe'dan "Kuvvet Eğitimi için Pratik Programlama"
Güç kazanmak, kas geliştirmek ve yağ kaybetmek için SS 3x5 LP ve PP için kuvvet antrenörü ve izleyici. Bu uygulama cebinizde bir güç ve kas geliştirme koçu gibidir. Hangi günde hangi egzersizleri yapacağınızı, kaç set ve tekrar için ne kadar ağırlık kaldırmanız gerektiğini ve ne kadar kaldırmanız gerektiğini size bildirecektir.
Kendi varyasyonunuzu oluşturmanın yanı sıra, aşağıdakiler yerleşiktir:
- SS 3x5 LP Faz 1
- SS 3x5 LP Faz 2
- SS 3x5 LP Faz 3
- PP
- Gelişmiş Acemi için PP
- PP - Alternatif Sürüm
Ücretsiz özellikler:
- Ücretsiz indirin.
- Ağırlıkları, setleri ve tekrarları kaydeder.
- İlerlemenizi grafiklerde görün.
- İlgili ağırlıklar, setler ve tekrarlarla hangi egzersizleri yapmanız gerektiğini bilin.
- Her antrenman için otomatik ağırlık artışı.
- Başarısızlık durumunda otomatik yükleme / tekrarlama.
- Kg / Lb - istediğiniz zaman değiştirin.
- Egzersiz açıklamaları ve ilerleme.
- Boş bir antrenmana başlama yeteneği.
- Karanlık ve açık tema.
- StrongLifts uygulamasından geri yükleyin
Ayrıcalıklı özellikler:
- Kendi varyasyonunuzu yapın
- Isınma setleri.
- Kendi ısınma planınızı yapın
- Herhangi bir yerleşik varyasyonu değiştirin
- Bulut / telefon belleği kullanarak yedekleme ve geri yükleme
- Bir antrenman içindeki egzersizleri düzenleyin / yeniden sıralayın
- reklamsız
izin
- Uygulamayı geliştirebilmemiz için çökme raporları göndermek için İnternet.
- Dinlenme süresi bittiğinde vibratör
- Ekstra özelliklerin kilidini açmak için uygulama içi satın alımlar.
Destek
Bu uygulamayı geliştirmek için herhangi bir öneriniz varsa, sizden haber almak isteriz. Son sekmeyi kullanarak bizimle iletişime geçin.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden 3x5 Workout Gym Log heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
MaxTrainingTech'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
