Stamina: Home Workouts & Meal Plans İndir

- Find and search for healthy recipes easily with the smart search filter
- Scan barcode to find the nutrients facts of all products
- improve the design and the users' experience
- Adding new subscription options

Stamina, sağlıklı bir yaşam tarzını takip etmeyi, kilo vermeyi ve kas kazanmayı kolaylaştıran harika bir fitness uygulamasıdır. Fitness hedefinize ulaşmanın en önemli anahtarlarını ele aldık: Egzersiz, diyet ve kalori sayacı.

NE ALACAKSINIZ:

Ev Egzersiz Planları:
Tüm vücudunuzu dönüştürmek için tasarlanmış Etkili, hızlı ve yoğun antrenmanlar Avcıları. İstediğiniz zaman, istediğiniz yerde ve herhangi bir ekipman olmadan eğitim alın.

- Antrenman planınızı kontrol edin, ne zaman antrenman yapacağınızı ve ne zaman dinleneceğinizi seçin.
- Yeni başlayanlardan ileri düzey eğitmenlere uygun değişken seviyeli 250'den fazla egzersiz rutini.
- Adım adım talimatlar içeren 350'den fazla vücut ağırlığı egzersiz videosu.
- Her egzersiz rutininde ısınma egzersizleri ve soğuma egzersizi


Günlük bölümü:
Aktivitenizi ve ne yediğinizi anlayarak günün kontrolünü ele alın !. kalorilerinizi, makronuzu, adımlarınızı ve su alımınızı takip etmeyi kolaylaştırıyoruz. bu bölümdeki bazı özellikler:
- Veritabanımızda arama yaparak, barkodları tarayarak veya kendi yemeğinizi ve tariflerinizi oluşturarak kalori ve makroları izleme.
-Bir alışkanlık haline getirmek için adımları takip etmek ve hedefler belirlemek ve alarm vermek.
- Su alımının takibi ve hedef ve alarm belirleme


Özel Yemek Planı:
Kalori ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize göre uyarlanan yüzlerce sağlıklı ve lezzetli tarif.

- yemek planını zevkinize göre özelleştirin
- Pişirmeyi planladığınız tarifler için otomatik olarak bir alışveriş listesi oluşturun
- 200'den fazla sağlıklı, basit ve lezzetli tarif.
- Alımınızı takip etmek için ne yediğinizi kaydedin


30 Günlük Zorluklar:
Tüm vücudu hedefleyen çeşitli 30 Günlük Zorluklar ile yağ kaybet, kaslar kazan ve forma gir. Birini alın ve gelişmeyi sadece 30 gün içinde izleyin.

- Fit ve Güçlü Zorluk
- Abs Kazanıyor Mücadelesi
- Günlük Devre Mücadelesi
- Düşük Etkili Kardiyo Mücadelesi
- Göbek Yağı Yakma Mücadelesi
- Güç ve Şekillendirme Mücadelesi
- Alt Vücut Gücü Mücadelesi


ABONELİK FİYATLANDIRMASI VE KOŞULLARI
Mevcut dönem sona ermeden en az 24 saat önce iTunes Hesap Ayarlarınızdan kapatılmadıkça abonelik otomatik olarak yenilenecektir. Aboneliğinizi yönetmek ve otomatik yenilemeyi kapatmak için iTunes Hesabı ayarlarınıza gidebilirsiniz. Satın alma onaylandığında iTunes Hesabınız ücretlendirilecektir.

Uygulamamız HealthKit ile bütünleşir, böylece egzersiz verilerini dayanıklılıktan HealthKit'e aktarabilir ve HealthKit'ten dayanıklılığa adımları aktarabilirsiniz.


Web sitesi: https://www.staminaq.com/
Destek: support@staminaq.com
Gizlilik politikası: https://www.staminaq.com/privacy-policy
şartlar ve koşullar: https://www.staminaq.com/terms-of-service