Back In Shape İndir

This update includes custom pages that can now be added to the drawer menu and optimization of push notification destination links.

You can now update handling of birthday setting and view quick log function with suggestions. You can also see that workouts logged offline will be uploaded when the data connection is restored!

Have you been enjoying logging your workouts with the app? Please take a second to leave a review because it will help us continue to improve!

Back In Shape, geçmişte bel ağrısı çeken insanlar için uygun olan, sağlığınız göz önünde bulundurularak geliştirilen ilk fitness uygulamasıdır. Londra'daki Mayfair Clinic, İngiltere'deki spinal uzmanlar tarafından oluşturulan U.K, Back In Shape, klinik ekibimizin uzman yorum ve talimatlarını aşamalı egzersizlerle birleştiriyor. Back In Shape antrenmanlarınızı nasıl tamamlayacağınız ve yaralanmayı riske atmadan bel ve göbek kaslarınızı güçlendirmek için özel egzersizler konusunda dikkatli bir şekilde yönlendirileceksiniz.
 
Geri şeklini yolculuğa başlamak için bugün uygulamayı indirin!
 
Uygulamanın içinde egzersiz hedeflerinize uyacak çeşitli hedefler arasından seçim yapabilirsiniz. ‘Temel’ Geri Dönüş antrenmanımız, sırt ağrılarınız için uygun bir krizden kurtulmak için egzersiz önerebilir ve uzayabilir. Ayrıca, arkadaşça bir şekilde geri dönmenize yardımcı olacak daha ileri egzersiz programlarımız da var - egzersiz hedefleriniz ne olursa olsun, sizin için bir şeyler bulabileceksiniz.
 
Antrenman uygulamamızla, antrenmanlarınızı geri kazanmanızı sağlarken geri dönüşünüzü güvenli ve etkili bir şekilde izlemek için yapılandırırız!
 
Egzersizler, daha iyi sonuçlar için egzersiz bantları kullanılarak daha da geliştirilebilen ev tabanlı egzersizler sunar. Her egzersiz şekli 20-30 dakika sürer ve en iyi sonuçları alabilmek için haftada 3-4 kez kullanılmalıdır. Egzersizler kaydedilir; böylece ilerlemenizi kolayca ve görsel olarak ölçebilirsiniz.
 
Hepsi Mayfair Clinic'teki spinal uzman ekibimiz tarafından tasarlanan spor seyahatinizde size yardımcı olmak için düzenli olarak uygulamaya yeni egzersizler eklenecektir.
 
Öyleyse, kendi evinizin konforunda Geri Dönüşe geçmek mi istiyorsunuz yoksa yerel spor salonunuzda sizin için bir antrenman var!
 
Klinik ekibimizden yorumlar:
 
Michael Fatica - Osteopati ve Mayfair Kliniği Kurucu Ortağı
“Bu uygulamayı ilk olarak klinikte hastalarımıza yardımcı olmak için yarattık, rehabilitasyon egzersizlerini yapmak istedik ve daha kolay tamamlayabildik. Hastalarımızdan ve onların bizi görmesi için çok uzaklarda yaşayanlardan gelen talepler ve harika geri bildirimlerden sonra, uygulamamızı herkese erişilebilir hale getirdik! ”
 
Joe Crawford - Mayfair Kliniğinde Uygulayıcı
“İster masa başında biraz sertlikle oturuyorsanız, ya da kaymayacağınız bel ağrısı çekiyorsanız - bu program tam size göre. Tüm hastalarımıza Back In Shape programını öneriyoruz ve bunun iyileşme ilerleyişinde çok büyük olumlu etkileri var.

yorumlar:

“Michael egzersiz rutinimi omurga ve sırt durumuma göre ayarlamama yardımcı oldu. Yapamadım
Yeterince tavsiye! ”- Fatima
 
“The Shape In Shape uygulaması çalışmayı çok daha kolaylaştırıyor, egzersizleri takip etmesi kolay ve özellikle sırt ağrısı çeken herkes için çok etkili.” - Daniel