Evde kol kası egzersizleri İndir
Bilgi
Yenilikler
Evinizden çıkmadan, günde sadece 10 dakika ile özel ekipmanlar gerektirmeyen harika sonuçlar alabilirsiniz.
Bu kol egzersiz uygulamasında başlangıç seviyesinden uzman seviyesine kadar değişen zorluk seviyelerini bulacaksınız. Tercih ettiğiniz kol egzersizlerini seçerek kendi antrenmanlarınızı da oluşturabilirsiniz.
Kollarınızı şekillendirmek için egzersiz seansları sırasında, hedeflerinize daha kolay ulaşmanıza yardımcı olacak motivasyon verici müzikten yararlanacaksınız.
30 günlük meydan okumalar. Önceden ayarlanmış kol egzersizlerinin yanı sıra, kol egzersizinizi kademeli olarak yoğunlaştıracak ve kısa sürede harika sonuçlar sağlayacak mevcut meydan okumalardan birini üstlenebileceksiniz.
Özellikler:
- Özelleştirilebilir motivasyon verici müzik
- Her egzersize karşılık gelen animasyonlar ve video gösterimleri vardır
- Uygulama internet olmadan çalışır (çevrimdışı)
- Biseps, triseps ve ön kolda en iyi sonuçları almak üzere optimize edilmiş, kaslı kollar için etkili egzersizler
- Egzersiz şiddetinde kademeli artış
- Başlangıç aşaması ve profesyoneller ile erkekler ve kadınlar için uygundur
- Kişisel istatistiklerle antrenman ilerlemesini otomatik kaydetme
Üst vücut antrenmanı kolay değildir, özellikle de hedefiniz kollarınızı daha kaslı hale getirmekse. Seçtiğimiz biseps egzersizleri ile kol antrenmanları, kol kaslarınızı etkili bir şekilde geliştirmenize ve şekillendirmenize yardımcı olacaktır. 30 gün boyunca düzenli olarak antrenman yaptığınızda, çabalarınızın görünür sonuçlarını fark edeceksiniz.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Evde kol kası egzersizleri heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
RoboBot Studio'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
