Home Workout for Men & Women - No Equipment İndir
Kullanıcı oyu: 5,0/5 - 1 oy
En son sürüm: 1.0
Yükleme sayısı: 100+
Güncellendi: 2020/09/09
Bilgi
Lisans: Ücretsiz
Boyut: 11.5 MB
Mevcut sürüm: 1.0
Paket Adı: com.womenworkout.fitnessclubwomen.homeworkoutgym
Kategori: Sağlık ve Fitness
Geliştirici: PicsMart
Gereken Android sürümü: Android 4.4 ve sonrası
İzinler: [ Diğerlerini görün ]
Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]
Erkekler ve Kadınlar için Evde Egzersiz - Ekipman Yok
Ev Egzersizleri, tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sağlar. Günde sadece birkaç dakika içinde, spor salonuna gitmek zorunda kalmadan kaslarınızı inşa edebilir ve zindeliğinizi evde tutabilirsiniz. Herhangi bir ekipman veya koç gerekmez, tüm egzersizler sadece vücut ağırlığınızla yapılabilir.
App abs, göğüs, bacaklar, kollar ve popo yanı sıra tam vücut egzersiz için egzersiz vardır. Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Hiçbirinin ekipmana ihtiyacı yoktur, bu yüzden spor salonuna gitmeye gerek yoktur. Günde sadece birkaç dakika sürse de, kaslarınızı etkili bir şekilde tonlayabilir ve evde altı paket abs almanıza yardımcı olabilir.
Isınma ve esneme rutinleri bilimsel bir şekilde egzersiz yaptığınızdan emin olmak için tasarlanmıştır. Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberliği sayesinde, her egzersiz sırasında doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz.
Ev egzersizlerimize sadık kalın, sadece birkaç hafta içinde vücudunuzda bir değişiklik fark edeceksiniz.
Erkekler ve Kadınlar için Evde Egzersiz - Ekipman Yok 'un Özellikleri:
- Vücut geliştirme için 21 seviye egzersiz
- Kas gücünü artırmak için devre eğitimi
- Kaslar oluşturun, kilo verin ve tonlayın
- Egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin
- Egzersiz rutinlerinizi özelleştirin
- Egzersiz ilerlemesini otomatik olarak kaydeder
- Kilo trendlerinizi grafiklerle takip eder
- Animasyon ve video kılavuzları, ayrıntılı talimatlar
Vücut Geliştirme Uygulaması
Bir vücut geliştirme uygulaması mı arıyorsunuz? Memnun vücut geliştirme uygulaması yok mu? Bizim yapı kas uygulamasını deneyin! Bu yapı kas uygulaması etkili kas geliştirme egzersiz vardır ve tüm kas geliştirme egzersiz uzman tarafından tasarlanmıştır.
Vücut Geliştirme Uygulaması
Sadece bir kas inşa uygulaması değil, aynı zamanda bir vücut geliştirme uygulaması. Hala kas geliştirme egzersizi, kas geliştirme uygulamaları veya kuvvet antrenmanı uygulaması arıyorsanız, bu kas geliştirme uygulamaları kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyisidir.
Erkekler için Evde Egzersizler
Erkekler için etkili ev antrenmanları ister misiniz? Erkeklerin evde egzersiz yapması için farklı ev antrenmanları sunuyoruz. Erkekler için ev egzersizinin kısa sürede altı paket abs almanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Sizin için en uygun erkekler için ev egzersizini bulacaksınız. Şimdi erkekler için ev egzersizimizi deneyin!
Yağ Yakma Egzersizleri ve İsabet Egzersizleri
Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakma egzersizleri ve hit egzersizler. Yağ yakma antrenmanları ile kalori yak ve en iyi sonuçları almak için hit antrenmanlarla birleştir.
Birden Fazla Egzersiz
Push ups, ağız kavgası, sit ups, tahta, crunch, duvar oturmak, krikolar, yumruk, triceps dips, lunges ...
Ev Egzersizleri, tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sağlar. Günde sadece birkaç dakika içinde, spor salonuna gitmek zorunda kalmadan kaslarınızı inşa edebilir ve zindeliğinizi evde tutabilirsiniz. Herhangi bir ekipman veya koç gerekmez, tüm egzersizler sadece vücut ağırlığınızla yapılabilir.
App abs, göğüs, bacaklar, kollar ve popo yanı sıra tam vücut egzersiz için egzersiz vardır. Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Hiçbirinin ekipmana ihtiyacı yoktur, bu yüzden spor salonuna gitmeye gerek yoktur. Günde sadece birkaç dakika sürse de, kaslarınızı etkili bir şekilde tonlayabilir ve evde altı paket abs almanıza yardımcı olabilir.
Isınma ve esneme rutinleri bilimsel bir şekilde egzersiz yaptığınızdan emin olmak için tasarlanmıştır. Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberliği sayesinde, her egzersiz sırasında doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz.
Ev egzersizlerimize sadık kalın, sadece birkaç hafta içinde vücudunuzda bir değişiklik fark edeceksiniz.
Erkekler ve Kadınlar için Evde Egzersiz - Ekipman Yok 'un Özellikleri:
- Vücut geliştirme için 21 seviye egzersiz
- Kas gücünü artırmak için devre eğitimi
- Kaslar oluşturun, kilo verin ve tonlayın
- Egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin
- Egzersiz rutinlerinizi özelleştirin
- Egzersiz ilerlemesini otomatik olarak kaydeder
- Kilo trendlerinizi grafiklerle takip eder
- Animasyon ve video kılavuzları, ayrıntılı talimatlar
Vücut Geliştirme Uygulaması
Bir vücut geliştirme uygulaması mı arıyorsunuz? Memnun vücut geliştirme uygulaması yok mu? Bizim yapı kas uygulamasını deneyin! Bu yapı kas uygulaması etkili kas geliştirme egzersiz vardır ve tüm kas geliştirme egzersiz uzman tarafından tasarlanmıştır.
Vücut Geliştirme Uygulaması
Sadece bir kas inşa uygulaması değil, aynı zamanda bir vücut geliştirme uygulaması. Hala kas geliştirme egzersizi, kas geliştirme uygulamaları veya kuvvet antrenmanı uygulaması arıyorsanız, bu kas geliştirme uygulamaları kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyisidir.
Erkekler için Evde Egzersizler
Erkekler için etkili ev antrenmanları ister misiniz? Erkeklerin evde egzersiz yapması için farklı ev antrenmanları sunuyoruz. Erkekler için ev egzersizinin kısa sürede altı paket abs almanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Sizin için en uygun erkekler için ev egzersizini bulacaksınız. Şimdi erkekler için ev egzersizimizi deneyin!
Yağ Yakma Egzersizleri ve İsabet Egzersizleri
Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakma egzersizleri ve hit egzersizler. Yağ yakma antrenmanları ile kalori yak ve en iyi sonuçları almak için hit antrenmanlarla birleştir.
Birden Fazla Egzersiz
Push ups, ağız kavgası, sit ups, tahta, crunch, duvar oturmak, krikolar, yumruk, triceps dips, lunges ...
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Home Workout for Men & Women - No Equipment heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
Kullanıcı oyu: 5,0 - 1 oy
(*) is required
Benzer
PicsMart'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
