7 Minute Workout İndir

Kullanıcı oyu: 5,0/5 - ‎1 oy

En son sürüm: 1.0

Yükleme sayısı: 100+

Güncellendi: 2020/08/21

İndir APK

Versiyon 1.0 Boyut 7 MB

[ Bilgi | Kurulum Talimatları | Önceki versiyonlar | Yorumlar ]

Bilgi

Lisans: Ücretsiz

Boyut: 7 MB

Mevcut sürüm: 1.0

Paket Adı: express.template.exercise

Kategori: Sağlık ve Fitness

Geliştirici: ExpressTemplate

Gereken Android sürümü: Android 4.4 ve sonrası

İzinler: [ Diğerlerini görün ]

Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]

Bu uygulama, başlangıçta ACSM'in Sağlık ve Fitness Dergisi'nde yayınlanan ve daha sonra NYTimes tarafından kapsanan 7 dakikalık egzersiz esinlenerek.

7 Dakika Egzersiz, kilo kaybı ve diğer sağlık sorunları için en iyi çözüm olarak bilimsel olarak kanıtlanmıştır. 12 yüksek yoğunluklu vücut ağırlığı egzersizleri. Egzersiz başına 30 saniye, egzersizler arasında 10 saniye dinlenin.

● Basit gezinme akışı
● Güzel karakter ve kullanıcı arayüzü tasarımı
● 12 Anahat ile alıştırmalar
● Her egzersiz ve mola için geri sayım zamanlayıcıları ve sesli uyarı ile egzersiz yapın
● Zorluk düzeylerini özelleştirme
● Metrik ve ABD birimleri içeren BMI hesap makinesi
● Egzersiz Günlüğü
● Sesi özelleştirme
● Bir sonraki egzersiz için hatırlatıcı
● Sosyal uygulama paylaşımı, uygulama derecelendirmesi ve uygulama listesi

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

Bilgisayarda - PC Windows & MAC
Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
Artık bilgisayarınız üzerinden 7 Minute Workout heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.