Weight Loss Sri Lanka İndir

More stable and fast loading

Kilo Kaybı Sri Lanka Uygulama size getiriyor; yağ yakma Sri Lanka diyet kolayca kilo ve kilo kaybı hedeflerinize ulaşmak için yardımcı olun.


En iyi sri lankan diyet planı sinhala


Basit Sri Lankalı yemek, 28 gün ağız sulandıran Sri Lankalı kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve tatlılarla kilo vermeyi planlıyor, böylece kilo verirken aileniz ve arkadaşlarınızla gerçek yemek ziyafetlerinin tadını çıkarmaya devam edebilirsiniz.


Sri Lanka'lı kadınların% 50'si fazla kilodan muzdarip!

Evet! Kadınlar için kilo kaybı diyet planımız var.

Obezite ile nasıl başa çıkılır?

Obezitesi olan kişilerde bulaşıcı olmayan hastalıklara yakalanma riski daha yüksektir.

- Şeker hastalığı
- Kalp hastalığı
- İnme
- Yüksek tansiyon
- Meme kanseri
- Kolesterol
- Safrakesesi rahatsızlığı

Neden Kilo Veremiyorum? Hızlı kilo nasıl kaybedilir?

Bunun ana nedeni yeme alışkanlıklarınızı kontrol edememenizdir. Yani, kilo vermenin ilk adımı diyetinizi kontrol altına almaktır. Aklınıza takmanız gereken şey, yeme alışkanlıklarınızın büyüklüğünüzün ana nedeni olmasıdır.

Her gün yediğiniz yiyeceklerin listesine bakın?

- Kızarmış pirinç
- Erişte
- Ekmek
- Kottu
- Makarna
- Fast food
- Kısa Yemekler
- Sütlü çay
- Karbonatlı içecekler

Kilo Nasıl Verilir?

Yediğiniz karbonhidrat sayısını azaltmak kilo vermenin en iyi yollarından biridir. Sri Lankalar arasındaki bir diğer önemli felaket gıda alışkanlığı, karbonhidratlara ve şeker alımına olan büyük bağımlılıktır. Bu bağımlılık sadece aşırı kilolu olmakla kalmaz, aynı zamanda çok sayıda sağlık riski de getirir; bu yüzden HABIT'i kırmaya odaklanmamız gerekiyor.


Uygulamada Neler Var

01. Half Plate yöntemi - Kilo vermek için basit ve kolay bir yöntem
02. Aralıklı oruç - Aralıklı oruç aslında bir diyet planı değildir, bir yeme örüntüsüdür.
03. Yumurta Diyeti - 7-14 günlük yumurta diyetinin sağlık yararlarını öğreneceksiniz
04. Keto Foods - düşük karbonhidratlı gıdalar Diyet Planı
05. Sri Lankalı Yemek Planı - Sri Lankalı Düşük karbonhidrat yemek planı
06. Kilo Kaybı Yemek Tarifleri
07. Sinhala'da Kilo Kaybı talimatları
08. Yağ yakma Ev egzersiz videoları



Keto diyet gıdaları srilanka

Bu bağımlılığı azaltmak / ortadan kaldırmak için daha az karbonhidrat yemelisiniz. Sağlıksız beslenme alışkanlıklarının devam etmesinin vücudunuzun yıllarca hastalanmasına neden olacağı sonucuna varmanız gerekir. Sonunda, vücudunuzun sağlığını korumuyorsunuz.

Keto Sinhala tarifleri

“Kilo Kaybı Sri Lanka” Sri Lanka diyet programı, kolay, uygun maliyetli ve uygun fiyatlı bir ürün ve hizmet arayan müşterilere en pratik ve yaratıcı hizmetleri sunmayı hedefliyor. ”

Bize katıl. Birlikte sağlıklı bir Sri Lanka yapalım.


-------------------------------------------------- -----------------------

ඉක්මනින් බඩ සහ බර අඩු කරගන්න .. ඔව්!
ව්‍යායාම කරන්නෙ නැතුව බර අඩුකරගන්න පුලුවන්. පළවෙනි සතියෙන්ම ප්‍රතිඵල.

kettu wenna rahas, bara adu karana ahara, bara adu karaganna krama, bara adu karana viyayama, kettu wena ahara .... බර අඩු කරගන්න බඩ අඩු කරගන්න, බඩ අඩු කරන ලේසිම ලේසිම ක්‍රමය, බඩ අඩු කර ඇඟ හැඩ කරගන්න .. .

මේ විදිහට ඔබ කොයිතරම් නම් ගූගල් එකේ දවසකට සර්ච් කරනව ඇතිද?

ඒත් පැහැදිලි එක දැක්මක් නැතිව අතනින් මෙතනින් එක එක ක්‍රම කරන්න ගිහින් අන්තිමට ඔයාට මේක එපා වෙනව.

අපේ ඇප් එක අරන් බලන්න, වෙනස තෙරුම් ගන්න.