Six Pack in 30 Days - Abs Workout İndir

- Up version code 15
- Add 30 day meal plan
- Add 50+ workout/ dumbbell plans, improve performance
- Add timer for each workout plan
- Statistic and tracking workout time
- Mean Plan, Calories Counter, Nutrition Plan

30 gün içinde karın yağ kaybetmek ve Six Pack almak ister misiniz - Abs Egzersiz yaz için? Bu süper etkili abs egzersiz uygulaması ile abs heykel yapmaya başlayın. Antrenmanlar tüm seviyeler için uygundur ve bunları evde veya her yerde, istediğiniz zaman kolayca yapabilirsiniz. Hayalini kurduğunuz karın kasını almak için günde sadece birkaç dakika!

Farklı Düzeylerde Abs Egzersiz Planı
Göbek Yağı, Kaya Sert Abs ve Altı Paket Abs kaybedin - bu 3 egzersiz planı, karın yağını kaybetmenize ve adım adım karın kasları oluşturmanıza yardımcı olur. İster yeni başlayan ister profesyonel olun, sizin için uygun olan antrenmanları bulabilirsiniz. Her gün taze ve heyecan verici tutmak için farklı egzersizler hazırlanır.

Abs Egzersiz Rutinleri: 30 Günde Altı Paket
Net bir hedef belirledikten sonra şaşırtıcı sonuçlar daha erken elde edilecektir. 6 Paket Abs - Abs Egzersiz, sistematik ve bilimsel 30 günlük egzersiz rutinleri sağlayarak egzersiz hedefleri belirlemenize yardımcı olur. Tüm egzersizler ücretsizdir ve karın yağını yakmanın yanı sıra abs'inizi tonlandırmanıza yardımcı olabilirler. Egzersiz yoğunluğu kademeli olarak artar, böylece egzersiz yapmayı kolayca günlük bir alışkanlık haline getirebilirsiniz.

Evde Kişisel Antrenörünüz
Kişisel bir eğitmen kiralamak çok mu pahalı? Spor salonuna gitmek için vaktiniz yok mu? 30 Günde Altı Paket - Karın Egzersizi evde kişisel antrenörünüzdür. Yüksek yoğunluklu devre antrenmanı prensibine dayanarak, bu antrenmanlar spor salonu antrenmanları kadar etkilidir.

Animasyonlar ve Video Kılavuzları
30 Günde Altı Paket - Karın Egzersizi, tüm karın kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Animasyonlar ve video kılavuzlarıyla, her egzersizi güvenli ve etkili bir şekilde yaptığınızdan emin olabilirsiniz.


ÖZELLİKLERİ:
- Günde sadece 10 ila 15 dakika egzersiz yapın. Kişisel antrenörünüzle inanılmaz 30 günlük egzersiz eğitimi.
- Karın egzersiz egzersizleri kas grubu ve zorluk seviyesine (kolay, orta, zor) göre gruplandırılır. Her bel egzersiz egzersizinin nasıl yapılacağını gösteren video. Bel egzersiz egzersizi başına sesli talimatlar ve zamanlayıcı ayarlama. Tüm egzersizler ücretsizdir ve karın yağını yakmanıza ve belinizi evde tonlandırmanıza yardımcı olabilirler.
- Sertifikalı kişisel bir eğitmen tarafından geliştirilmiştir. Tüm abs egzersiz egzersizleri, Full HD çözünürlükte 3D modelleme ile tasarlanmıştır. 30 + egzersizleri ile aynı tahta, crunch, push up, ... hızlı altı paketi abs puan.
- Kesinlikle bu vücut geliştirme uygulamasında spor salonu ekipmanı gerekli değildir - erkekler için abs egzersiziniz veya kadınlar için abs egzersiziniz için her zaman, her yerde bu vücut geliştirme uygulamasını kullanın.
- Fitness rehberi, kas geliştirme, karın yağının nasıl yakılacağı, evde nasıl egzersiz yapılacağı, kişisel bir eğitmenle nasıl çalışılacağı ve daha fazlası hakkında 50'den fazla öğretici içerir ...
- Beslenme ipuçları, karın yağını hızlı bir şekilde yakmanıza ve mükemmel bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olacak sır içerir. Sağlıklı beslenmeyi, daha fazla su içmeyi, daha fazla meyve ve sebze yemeyi ve ... karın yağını kaybetmek için diyet tariflerinin önemini bileceksiniz.

Yağ Yakma Egzersizleri ve Hiit Egzersizleri
Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakma egzersizleri ve egzersiz programı. Yağ yakma antrenmanları ile kalori yak ve en iyi sonuçları almak için hiit antrenmanlarla birleştir.

Fitness koçu
Tüm egzersizler profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Egzersiz kılavuzu, tıpkı cebinizde kişisel bir koç olması gibi!

Evde Egzersiz
Evde egzersiz ile altı paket abs almak için günde birkaç dakika ayırın. Herhangi bir ekipmana gerek yok, sadece evde egzersiz yapmak için vücut ağırlığınızı kullanın.

Göbek Yağ Yakma
Bu uygulama karın yağ yakma egzersiz, çekirdek egzersiz, karın yağ egzersiz kaybetmek vardır. Bu karın yağ yakma egzersiz, çekirdek egzersiz, karın kasları kaybetmek karın kasları inşa etmek yardımcı kanıtladı. Bizim çekirdek egzersiz ile ter ve karın yağ egzersiz kaybetmek!

Ev Egzersiz Ekipmanları Yok
Bu ev egzersiz uygulamasını her yerde kullanabilirsiniz, çünkü tüm bu ev egzersizlerine ekipman gerekmez.

Erkekler için Ev Egzersizleri
Erkekler için etkili ev antrenmanları ister misiniz? Erkekler için farklı ev antrenmanları sunuyoruz. Erkekler için ev egzersizinin kısa sürede altı paket abs almanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Sizin için en uygun erkekler için ev egzersizini bulacaksınız. Şimdi erkekler için ev egzersizimizi deneyin!