ReachOut WorryTime İndir
Bilgi
Yenilikler
- Guided steps to set time and duration of WorryTime
- New help tips on the home screen in case you get lost
- Better timing for help tips showing up
We've also zapped a couple of bugs where actions were disappearing and animations got stuck.
How are you using WorryTime? Got any ideas or suggestions? Let us know on the ReachOut Forums (forums.au.reachout.com)
ReachOut WorryTime kadar sonra endişeler bir kenara koyarak bu tekrarlayan düşünce keser, böylece onları yakalanmak yok ve gün alabilirsiniz. Bu daha ziyade sizinle 24/7 onları etrafında taşıma yerine, günde bir kez endişeleri ile başa çıkabilirim demektir.
Anahtar özellikler:
Her gün endişeleri ile başa çıkmak için zaman zaman, yer ve uzunluğuna karar verin.
Kendinizi bir şey endişesi fark ettiğinizde, WorryTime eklemek ve gün almak.
Eklediğiniz endişeler gözden geçirmek ve size artık olsun o olanları hendek için WorryTime kullanın.
Klinik Müdahaleler Merkezi danışmanlığında üretilen ReachOut WorryTime anksiyete ve stres ile insanlara yardımcı olmak için sağlık ve refah uygulayıcıları tarafından kullanılan bilişsel davranışçı teknikler dayanmaktadır.
Anksiyete, endişe ve ruminasyon belirtileri yönetin.
Yasal Uyarı: ya kayıtlı bir sağlık uygulayıcısı desteği olmadan kullanılabilir, ama bunu kullanma konusunda tereddütleriniz varsa yerel sağlık veya refah uygulayıcısı ile danışabilirsiniz.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden ReachOut WorryTime heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
ReachOut Australia'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
