カロリーノート／ダイエット管理（体重・食事・運動・生活習慣） İndir

プライバシーポリシー（Webサイトへのリンク）を追加しました。
設定画面からアクセスできます。

Kalori yönetimi için ★ Klasik uygulama ★
★ her şeyi yönetebilecek alt notalarla ★
★ Üye kayıt ve giriş gereksizdir ★
Specialty Yiyecek özel dergileri, spor dergileri, moda dergileri, vb.


◆ Akıllı temel işlev!
Bu sadece bir kayıt aracı değil, tüm diyet planlamak ve yönetmek için tasarlanmıştır. Verileri (ağırlık, diyet, yemek tarifi, egzersiz) basit bir işlemle ayrıntılı olarak yönetebilirsiniz. Ayrıca yemek tarifi yönetimi, yemek planlama, simülasyon vb. İçin idealdir. Ayrıca, alt nota işlevini kullanırsanız, yaşam tarzınızı iyice yönetebilirsiniz.

Tap Sadece dokunun!
Yemeğinizi, genel mutfak (referans değer), içerikler (Japon gıda içerik tablosu 2010 / MEXT Bakanlığı) gibi zengin bir menü listesinden tek bir dokunuşla yiyebilir, yemek yiyerek (ünlü zincir mağazası), malları (yiyecek / içecek yapımcısı)

Kolay özelleştirme ◆!
Yemekleri yönetmek için "listem" göz küresi özelliklerinden biridir. Kayıtlı menüleri "5 sekme" ve "22 kategori" olarak sınıflandırır ve sınıflandırır. İstediğiniz verilere anında erişebilirsiniz. Listem, onu kullanırken özelleştirebileceğiniz bir mekanizmadır. Bir süreliğine kullanırsan, sanırım arama yapmak neredeyse imkansız. Uygulamalarınızı kendi seviyenizde tutmak için zevkli bir görevdir.

-El işçiliğinin kolay yönetimi!
Tarifler "Listem" de kaydedilebilir. Malzemeler listesi kullanarak malzemeleri gram cinsinden girebilirsiniz ve kalori otomatik olarak hesaplanır. Tarifin içeriğini istediğiniz zaman düzenleyebilirsiniz. "Sığır köri" için tarifi "düzenlemek ve" tavuk köri "için reçete yapmak. Kolayca gibi şeyler yapabilirsiniz. Orijinal güzellik diyetini düşünürken de yardımcı olur.

St Ayrıca sürekli yakılan kalorileri yönetin!
Egzersiz diyet ve metabolik karşı önlemler için önemlidir. "Egzersiz kontrolörü" ile birlikte çalışırken, kalori tüketimi otomatik olarak kilo verisinden ve egzersiz süresinden hesaplanır. Çeşitli eğitim · spor vb. Hareket verilerine dokunarak giriş yapabilirsiniz.

Reporting Güçlü raporlama fonksiyonu!
Örneğin, 'Haftanın günü itibariyle akşam yemeğinin kalorisi', 'Kalorileri son yemeği göster' ve 'Herhangi bir dönemde kilo değişimini bilir'. Kayıtları çeşitli açılardan analiz edip yarının diyetine uygulayalım.

◆ Faydalı arama fonksiyonu!
Koşulları belirterek arama yapmak mümkündür. "400 kcal altındaki erişteler" gibi koşullara bakabilirsiniz. Kendisi tarafından kayıtlı menü de aranacaktır. Ayrıca, Web araması site ve giriş ekranını sorunsuz bir şekilde birleştirir ve yemek kaydını destekler.

◆ Kilo yönetimi · vücut yağ yönetimi de mükemmel!
Grafik ekranında kilo, vücut yağ yüzdesi, kalori verileri birlikte gösterilebilir. Cesaretlendirildim çünkü hedef ağırlığa giden yolu görebiliyorum. Hareketli ortalama grafik de son trendin yakalanması için çok kullanışlıdır.

Lifestyle Yaşam tarzına göre yaşam tarzını yönetebilen alt not işlevi!
Kullanıcılar kayıt yapmak ve yönetmek için serbestçe içerik oluşturabilirler. Biçim de ücretsizdir. Sayısal verilere ek olarak, zaman, saat dilimi, onay kutusu, 5 sınıf değerlendirme, sayaç vb. Gibi çeşitli veri türlerini de işleyebilir. Kan basıncı, uyku zamanı, vücut ısısı, iletişim, karın kasları vb. Gibi çeşitli "Jibun yönetimini" destekliyoruz.

◆ Kullanışlı fonksiyonlar bol miktarda bulunur!
Yukarıdakilere ek olarak, kaydedilen verilerin kopyala / yapıştır / dışa aktarma / sıralama ekranı, son trend analizi, vb. Gibi çeşitli mekanizmalar günlük olarak diyeti desteklemektedir. Tabii ki, tüm fonksiyonlar ücretsizdir. Zahmetli kalori / kilo / yaşam tarzı alışkanlıklarının sıkıntılı yönetimine başlayalım.

Aynı anda kilo verme girişiminde ani kilo kaybını başlatmak çok tehlikelidir. Lütfen kalori notalarından tam olarak yararlanın ve "düzgün bir şekilde yemek yapmak ve güzelce sağlıklı ve ince olmak için" pratik yapın.