Home Remedies for Cellulite İndir

Selülit hastalarının çoğu gibiyseniz, selülitin nasıl oluştuğunu, neden oluştuğunu veya neden vücudunuzun en uygunsuz bölgelerinde ortaya çıktığını daha az önemsemezsiniz. Tek umursadığın selülitten nasıl kurtulacağın, nokta! Neyse ki, selülit için bir ev ilacı yardımıyla nasıl yapılacağını öğrenmek üzeresin.

İşte selülit için bu ev ilaçlarına dalmadan önce birkaç hızlı bilgi ...

Birincisi: Selülitli ev ilaçları konusunda fazla heyecanlanmayın. Çok etkili olsalar da mucize tedaviler DEĞİLDİR. Biraz çaba sarf ederseniz ve sabırlı olursanız, 2-3 gün içinde değil, 2-3 ay içerisinde selülitten kurtulabilirsiniz!

İkincisi: Çare konusunda tembel olmayın. Selülit için bir ev ilacı seçtiğinizde, sonuna kadar taşıyın. Gönülsüz bir çaba gösterirseniz, hiçbir sonuç alamazsınız ve bu bir garantidir.

Üçüncüsü: Birden fazla ev selülit ilacı kullanın. Tek bir çare kullanmak yardımcı olsa da, selülitten tamamen kurtulma olasılığı yüksek değildir. Bununla birlikte, daha hızlı, daha dikkat çekici sonuçlar için 3-4 farklı çare kullanmaya çalışın.

Son olarak: Vazgeçmemeye çalışın. Ev ilacı işe yaramazsa, bırakın ve yerine koymak için 2 selülit önleyici ilaç alın. Selülitsiz olma hedefinizden vazgeçmeniz için hiçbir neden yok, özellikle de orada çok fazla kolay, doğal çözüm varken.

Şimdi bunu ortadan kaldırdığımıza göre, işte size daha önce söz verdiğiniz selülit için ev ilaçları ...

Selülit Masajı: Bu oldukça kolay bir tedavidir çünkü tek gereken bir ev selülit masajıdır (çevrimiçi olarak mevcuttur) ve her gün birkaç dakika zamanınızdır. Çoğunlukla, masaj aletini cildinizde yoğun bir basınçla birkaç dakika kullanırsınız. Bu yoğun basınç cildin derinliklerine ulaşarak sadece dolaşımı değil, aynı zamanda lenfatik drenajı da uyarır. Bu işlevler alan boyunca sürekli olarak iyileştirildiğinde, selülit parçalanmaya ve "erimeye" başlayacaktır.

Selülit için Egzersiz: Eğer basit ve özgür bir şeyse, o zaman bu, selülit için başlamanız gereken ev ilacıdır. Selüliti hızla azaltmanın yanı sıra, düzenli egzersiz (kardiyo veya aerobik) gelecekteki selülit birikimine karşı neredeyse aşılmaz bir koruma katmanı oluşturacaktır. İhtiyacınız olan tek şey haftada 5 kez yaklaşık 25 ila 30 dakika egzersiz yapmak.

Selülit Azaltma Kremleri: Bu, selülit için tüm ev ilaçlarının en basit ve muhtemelen en hızlısıdır. Yapmanız gereken tek şey, kremi cildinize sürmek ve masaj yapmak - işte bu kadar! Kremin içerdiği bileşenler cildinize etki edecek, cilt hücrelerini onaracak, bağ dokusunu güçlendirecek ve hatta yağ depolama hücrelerini küçültecektir. Bazı selülit önleyici kremler, 2-3 hafta kadar kısa bir sürede düzenli kullanımla sonuçlanır!

Selülit Diyeti: Selülit için nefret edilen bir ev ilacı varsa, kesinlikle budur. Neredeyse hiç kimse diyet yapmayı sevmez ve selülitli diyetler de istisna değildir. Sevmedikleriniz için sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmek pek de çekici bir teklif değil; sonuç tam selülit giderimi olsa bile. Nefret bir yana, diyet değişiklikleri selüliti ortadan kaldırmanın ve onu uzak tutmanın şaşırtıcı derecede etkili bir yoludur. Bunun ışığında, bu şekerli, rafine, yağlı (kötü yağlı) gıdalardan kurtulun ve daha doğal, yağlı (iyi yağ türleri), antioksidan bakımından zengin yiyecekleri tüketmeye başlayın. Tüm geçişin üstesinden gelmenin daha kolay olmasını sağlamak için bu değişiklikleri kademeli olarak yapın.

Sahte selülit ilaçları ile dalga geçmeyi bırakın ve sonunda selülitten sonsuza kadar zahmetsizce kurtulmanıza yardımcı olabilecek adım adım bir sistemi keşfedin. Bu sistem hakkında daha fazla bilgi edinmek ve nasıl kolayca başlayabileceğinizi öğrenmek için uygulamayı şimdi indirin ..