রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি İndir

বিজ্ঞাপন মুক্ত ও সম্পূর্ণ ফ্রি একটি অ্যাপ।

Tedavi bulunamadığı için dünyanın dört bir yanındaki insanlar viral hastalıklara yakalanma riski altındadır. Bu kritik durumda, tartışılan konulardan biri de virüsle savaşmak için vücudun bağışıklık sistemini artırmaktır. Vücudun bağışıklık sistemi güçlü olmadığında, insanlar küçük bir hastalıkta bile kolayca zayıflar ve hastalığın başlangıcı da güçlüdür. Doktorlar bu durumda beslenme alışkanlıklarının ve yaşam tarzının çok önemli olduğunu belirtiyor. Modern tıp bilimi ile çeşitli bitkisel ilaçların veya homeopatik ilaçların tanıtımı. Ancak bunlara ek olarak, evde uçlar şeklinde kolayca eklenen çeşitli antiinflamatuvar gıda maddeleri ve ilk yardım ile birçok hastalığın anında rahatlaması mümkündür. Bu uygulama, genel halkı kolaylaştırmak ve aynı zamanda bağışıklığı artırmak için 'B', 'C', 'D' ve 'E' vitaminleri açısından zengin gıdalar ve günlük fiziksel egzersizlere duyulan ihtiyaç hakkında detaylı tartışmaya tabidir. Bitti. Vücudu sağlıklı tutmaya yönelik egzersiz, enerjiyi artıracak besinler ve vücuttaki enerjiyi artırmanın yollarından bahsedilmektedir. Uygun şeker, protein, vitamin ve yağlı besin kaynakları, faydaları ve uygun beslenme alışkanlıkları oluşturmanın yolları hakkında açıklamalar vardır. Fiziksel gücü artırmanın yolları, hangi besinlerin vücuda enerji verdiği ve besin ihtiyacı olup hiç yiyecek almama eksikliğinden kaynaklanan bir hastalıktır. Sigara, işlenmiş gıdalar ve fazla şeker, tuzun zararlı yönleri ve eksiklik hastalıkları konusunda farkındalık. Hangi proteinli yiyecekler, yani hangi yiyecekler vejeteryan olmayan et kaynakları, sıvı ve katı yağların listesi, vitaminler açısından yüksek olan yeşil yapraklı sebzeler, sebzelerin faydaları, şekerli besinler nelerdir, vitamin eksikliği hastalıkları, çeşitli meyvelerin faydaları, sağlık ipuçları, İyi sağlık ipuçları da gözden geçirilir. Bu uygulamada Gastrit için Ev İlaçları, Ortak Mutfak Baharatlarında Kusma için Ev İlaçları, Aşırı Sıcakta Isı için Ev İlaçları, Migren İçin Ev Çareleri / Baş Ağrısı Çözümleri de bu uygulamada verilmektedir. İlk yardım ve yardım konusunda çeşitli önemli bilgiler, eldeki günlük ihtiyaçlarla birlikte bilgilendirilebilir.

C: Bu uygulamadan herhangi biri yararlanırsa, bu uygulamayı oluşturma amacımız başarılı olacaktır. Lütfen geri bildirim ve derecelendirmelerle bizi destekleyin.

Bu uygulama şunları içerir:

- Probiyotik veya süt ürünleri.
- Protein açısından zengin besinler.
- 'B', 'C', 'D' ve 'E' vitaminleri bakımından zengin besinler.
- Lif açısından zengin besinler.
- Antioksidan bakımından zengin besinler.
- Omega 3 ve yağ asitleri bakımından zengindir.
- Karoten bakımından zengin besinler.
- Antiinflamatuar yiyecekler.
- Çok fazla pirinç yeme.
- Düzenli fiziksel aktivite.
- Orta derecede uyku.
- Ne kadar çay ve kahve?
- Stressiz kalın.
- Temizlik.
- Önlemek-
----- İşlenmiş gıdalardan kaçının.
----- Fazla şeker ve tuz kullanmayın.
----- Sigara içmekten kaçının.
- Beslenme alışkanlıkları.
- Sağlık ipuçları ve ev ilaçları.