Cigarette Counter | Quit smoking | Don't smoke İndir

Sigarayı, sigarayı, dumanı veya nikotini hayatınızdan çıkarmak istiyorsunuz. Bu uygulama size yardımcı olacak, tüketiminizi takip etmenize, ne kadar harcadığınızı görmenize, tüketiminizi azaltmanıza ve grafiklerin nasıl düştüğünü görmenize yardımcı olacaktır.

Bu uygulama çok basit ve günlük sigara tüketiminizi hesaplayacak, sadece onları yazmanız gerekiyor, eğer daha iyi yazmazsanız, bu sigarayı bıraktığınız anlamına gelir, içilen son sigaranızdan bir zamanlayıcı vardır.

Biliyorsun, sigara hayatın için kötü. Öyle olsa bile, insanlar hala sigara içiyor. Neden bırakmalısın? Sigarayı bıraktığınızda, hem kendinize hem de çevrenizdekilere hayat kazanırsınız.

Sigarayı bırakmanın çok zor olduğunu biliyoruz, dumandan çıkmak oldukça karmaşık, ama şu anda yapabileceğiniz en iyi şey, eğer sigara içmezseniz, vücudunuz akciğerlerinizi etkileyen hastalıklara karşı daha hazırlıklı. Sigara içtiğiniz ve uygulamaya işaret ettiğiniz sigara sizi daha savunmasız hale getirir.

Bu uygulama sizi sigarayı bırakmaya davet ediyor. Size ne kadar sigara içtiğinizi ve size ne kadara mal olduğunu göstererek sizi bırakmanız için motive eder. Nasıl bırakmaya başladığınıza odaklandığınızda sigarayı bırakmak daha anlaşılır.

Uygulamada daha az sigara göstermeye başladığınızda, kendinizi daha sağlıklı ve daha güçlü hissedeceksiniz, ayrıca daha fazla paranız olacak çünkü tasarruf edeceksiniz.

Eski sigara içen biri olarak statünüz. Sigarayı bıraktığınızda kendinize odaklanmalısınız. Ne kadar süredir bıraktığınızı, kaç kez sigara içmeden gittiğinizi, ne kadar para biriktirdiğinizi ve kaç sigarayı bıraktığınızı belirtin.

İlerlemenizi ve sigara içmeye devam etmenin maliyetini hesaplayan bu uygulama ile sigarayı bırakmak için bugün başlayın.