Water Tracker For Weight Loss🥤: Drink Water App İndir

- Set water intake goals
- Track and Monitor water intake
- Choose from different cup sizes
- Create your own sizes
- Supports metric and imperial units

Yeterli su içmek, zinde ve sağlıklı kalmanın en önemli adımlarından biridir.

Günlük yeterli su içmek, vücudumuzun metabolizmasını artırmaya yardımcı olur. Hatta vücudun detoksifiye edilmesine yardımcı olur, atıkların uzaklaştırılmasına yardımcı olur ve bu da böbrek taşlarının önlenmesine yardımcı olur. Bol su içmek cildin temiz ve nem dolu kalmasına yardımcı olur. Üstelik vücudun formda kalmasına yardımcı olur (Kalorisi sıfırdır 😊)

Pek çok faydasına rağmen, yoğun hayatımızdan dolayı, düzenli aralıklarla bol su içmeyi veya su içmeyi çoğu zaman unutuyoruz. İçme suyu uygulaması burada devreye giriyor. Bu basit uygulama, günlük su alımınızı takip etmenize ve günlük hedeflerinize ulaşmanız için sizi motive ederek susuz kalmanıza yardımcı olur.

Günlük Su Gereksinimini Hesaplayın
İçme suyu uygulamasını kullanarak, sizin için günlük gerekli su alımını hesaplayabilirsiniz. Uygulama aynı zamanda size bu hedefi değiştirme esnekliği sağlar. Başka bir deyişle, sıcak bir günde veya egzersiz yaptıktan sonra su hedefinizi artırabilirsiniz. Bu, su diyetinizin başlangıç ​​noktasıdır ve faydaları.

Günlük Suyu
Her su içtiğinizde, bunu uygulamaya kolayca kaydedebilirsiniz. Bu, gün boyunca ne kadar su içtiğinizi takip etmenize yardımcı olur. Hatta önceki günler için su kaydı yapabilirsiniz (giriş yapmayı kaçırdıysanız). Suyu her kaydettiğinizde, uygulama size günlük hedefinize ulaşmaya ne kadar yaklaştığınızı söyleyecektir.

İzleyin ve İzleyin
Uygulama, suya her giriş yaptığınızda geçmiş verilerini depolar. Bu, daha uzun bir süre boyunca ne kadar su içtiğinizi takip etmenize yardımcı olur. Bu size sağlıklı bir yaşam tarzını ne kadar süredir sürdürdüğünüz konusunda gerçekçi bir fikir verir.

Uygulama, gün boyunca biraz su içmenizi hatırlatmak için size bildirim gönderir. Bu, yoğun bir günde bile düzenli aralıklarla su içmenize yardımcı olur.

Geceleri bildirim gönderilmez. Uygulama tamamen özelleştirilebilir. İçme suyu bildirimlerini istediğiniz zaman devre dışı bırakma veya yeniden etkinleştirme seçeneğiniz de vardır.

Birimler Arası Destek
Uygulama hem metrik hem de İngiliz ölçü birimlerini destekler. Yaşadığınız ülkeye ve tercihlerinize bağlı olarak birimi ayarlayabilirsiniz. Bu ayar daha sonra da değiştirilebilir.

Özel Bardak Boyutu
Uygulamada bulunan farklı bardak boyutlarından birini seçebilir veya hatta kendinizinkini tanımlayabilirsiniz. Her küçük parça, daha sağlıklı ve sulu bir size doğru yolculuğunuza güvenir. Sadece suyla sınırlı değil. Bu, çay / kahve gibi diğer içecekleri de izlemenizi sağlar.

Dehidrasyon, vücudunuzdaki su eksikliğidir. Metabolizmanızı, sindiriminizi ve genel sağlığınızı etkiler. Böbrek taşı oluşumunu bile hızlandırabilir. Düzenli aralıklarla su içmek son derece iyi bir alışkanlıktır ancak sürdürülmesi zordur. Yanınızda içme suyu uygulamasıyla bu daha kolay hale gelir.

Sürekli olarak uygulamayı iyileştirmeye çalışıyoruz. Görüşlerinizi ve geri bildirimlerinizi duymak isteriz. Lütfen aynısını uygulama aracılığıyla paylaşın.

Su içmeye başlama zamanı!