Six Pack in 30 Days İndir

Kullanıcı oyu: 4,3/5 - ‎24.242 oy
En son sürüm: 1.28
Yükleme sayısı: 1.000.000+
Güncellendi: 2024/07/14

Bilgi

Lisans: Ücretsiz
Boyut: 41.9 MB
Mevcut sürüm: 1.28
Paket Adı: com.menabs.sixpackworkout
Kategori: Sağlık ve Fitness
Geliştirici: Indian Apps Collection
Gereken Android sürümü: Android 6.0 ve sonrası
İzinler: [ Diğerlerini görün ]
Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]

Yenilikler

- Optimize UI, improve user experience
- Bug Fixed!
- Add Functionality.

Bu Six Pack Abs Workout 30 Günlük Fitness - HIIT Workouts fitness uygulaması, mide yağını hızlı bir şekilde yakmak ve size her zaman istediğiniz o yırtık altı paket abs'i getirmek için özel olarak tasarlandı!

❤️ Özellikler ❤️
- Egzersiz kilo vermenize ve mükemmel bir ABS oluşturmanıza yardımcı olur
- Altı paket karın kası ve güçlü bir vücut için 30 günlük egzersiz rutinleri
- Kilo verin ve Göbek Yağını Yakma Egzersizi
- Adım adım talimatlar, Abs antrenmanlarının içerdiği birçok egzersizi verir.
- Evde Göbek Yağını Kaybetmek için ücretsiz ve basit, kullanımı kolay.
- Günlük egzersiz hatırlatıcıları
- Maliyet olarak %100 ücretsiz ve Ekipman gerektirmez
- 30 Günlük Karın Kasları Fitness Yarışmasında Etkili Six Pack Karın Kasları,
- ABS egzersizleri için en iyi uygulamayı burada bulabilirsiniz
- Düz Mide, karın kaslarınızı tamamen eğitin
- Vücut Geliştirme Uygulaması
- Güç Antrenmanı Uygulaması
- Yağ Yakma Egzersizleri
- Erkeklerin Göğüslerinden Kurtulun
- En İyi Kilo Verme Uygulamaları
- Erkekler için Göbek Yağ Yakma Egzersizleri
- Ev Egzersizi
- Erkek için Altılı Paket
- Koşu Takipçisi
- GPS Koşu Takibi
- Koşu için Mesafe Takipçisi
- 30 günde altı paket
- Koşu Uygulaması - GPS Koşu Takibi
- Etkili Kilo Verme
- Doğal ve Sağlıklı
- Detoks
- Hastalıkları Önleme
- Kan Şekerini Kontrol Edin
- Metabolizmayı Artırın
- Eğitimi 30 Güne Bölüyor
- Fitness koçu
- Adım Takipçisi - Pedometre
- Yürüyüş için adımsayar
- Kalori yakıcılı adımsayar
- Alışkanlık Takipçisi - Alışkanlık Günlüğü
- Boy Uzatma Egzersizi
- Diyet planı
- Erkekler İçin Altılı Paket
- Yükseklik Arttırma İpucu
- Boy Uzaması için Uyku Takibi
- Herkes İçin Daha Uzun Egzersiz
- 30 Günlük Fitness Mücadelesi
- Su İçme Hatırlatıcısı
- Göbek Yağını Kaybedin
- Temel egzersiz
- Kilo verme egzersizleri
- Erkekler için yağ yakma egzersizleri
- Altı Paket Karın Kasları
- Erkekler Fitness
- Çekirdek güç
- Karın Kasları
- Egzersiz Rutinleri
- Diyet ve Beslenme
- Fitness Hedefleri
- Vücut Dönüşümü
- Kas Tanımı
- Yağ Kaybı
- ABS koptu
- Karın Kasları Eğitim Programı
- Çamaşır Tahtası Karın kasları
- Erkekler için Temel Egzersizler
- Kesilmiş Karın Kasları
- Karın Parçalama Egzersizleri
- Düz Karın Egzersizi
- Egzersiz Teknikleri
- Kardiyovasküler Eğitim
- Yüksek Yoğunluklu Egzersizler
- Kişisel Gelişim
- İlerleme Takibi
- Motivasyon ve İlham
- Sağlıklı yaşam tarzı
- Kuvvet Antrenmanı
- Esneklik ve Hareketlilik
- Uzman Rehberliği
- Kol Egzersizi - Biceps Egzersizi
- Esneme Egzersizi - Esneklik
- 30 Günlük Mücadele Antrenmanı
- 7 Günde Altı Paket
- Ev Egzersizi Six Pack Karın Kasları
- Kas Adam: Kişisel Antrenör
- Six Pack Karın Kasları için Karın Egzersizi
- 30 Günlük Karın Egzersizlerinde 6'lı Paket
- altılı paket muz wala uygulaması
- evde kişisel antrenör
- Ev için Fitness uygulaması
- Evde Egzersiz ile Evde Egzersiz Yapın
- 30 Günlük Plan

Six Pack Karın Kası Egzersizleri
- Alternatif Topuk Dokunuşu, Alternatif V Up'lar, Tezgah Dipleri, Bisiklet Mekikleri, Çarpıntı Tekmeleri, Bacak Yukarı Mekik, Bacak Kaldırma, Dağ Tırmanışları, Bacak Kaldırmalı Plank, Plank, Plank Döndürme, Yan Plank, Oturma, Dikey Bacak Mekik, V Mekik , Rus Twist ve Yel Değirmeni egzersizi, Düz Kol Plank.

30 Günde Six Pack - Evde Karın Egzersizleri için Ücretsiz
- 30 Günlük Karın Kasları mücadelemize katılın ve Rock Hard Abs için kendinizi adadığınızda muhteşem sonuçlar elde edin.

BMI Hesaplayıcı (Vücut Kitle İndeksi)
- İdeal kilonuzu bulmak için vücut istatistiklerinizi kontrol edin, çünkü aşırı kilo ve obezite hipertansiyon, Anksiyete, diyabet ve kalp hastalığı gibi hastalıklar için risk faktörleridir. Boy Uzatma - Boy Artırma Egzersizi için.

30 Günlük Egzersiz Rutinleri
- İlk önce net bir hedef belirlerseniz, elde edersiniz. Şaşırtıcı sonuçlara bir kez daha erken ulaşılır. Bilimsel 30 günlük egzersiz rutinleri ile egzersiz hedeflerini belirlemek ve 6 Paket Karın kasları için sistematik sağlamak için Kilo Verme Düz Mide

Erkekler için Ev Egzersizleri
- Fazla kilolu olanlar veya eklem sorunları olanlar. Erkekler için Kilo Verme Uygulaması - 30 Günde Kilo Verme için spor salonuna veya ekipmana gerek yoktur.

Six Pack 30 Günlük Mücadele
- Sizin aracılığınızla günlük egzersiz Bu egzersiz izleyiciyi kullanın, yakılan kalorileri kullanın, Egzersiz yoğunluğunu artırın, bu nedenle lütfen vücudunuzun uyum sağlayabilmesi için her üç günde bir ara verin

Evde Egzersiz
- Hiçbir ekipmana gerek yok. Evde Egzersiz - Ekipmansız egzersizimizle düz bir karın elde etmek için günde birkaç dakikanızı ayırın. Evde egzersiz yapmak için vücut ağırlığınız.

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

  1. Bilgisayarda - PC Windows & MAC
  2. Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

  1. BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
  2. Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
  3. İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
  4. Artık bilgisayarınız üzerinden Six Pack in 30 Days heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

  1. Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
  2. Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
  3. Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
  4. Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.

Yorumlar

Kullanıcı oyu: 4,3 - 24.242 oy
5
2.101
4
922
3
922
2
2.562
1
17.630

(*) is required

  • READ_EXTERNAL_STORAGE
  • WRITE_EXTERNAL_STORAGE
  • CAMERA
  • INTERNET
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • FOREGROUND_SERVICE
  • RECEIVE_BOOT_COMPLETED
  • WAKE_LOCK
  • SET_ALARM
  • ACCESS_WIFI_STATE
  • VIBRATE
  • SCHEDULE_EXACT_ALARM
  • USE_EXACT_ALARM
  • POST_NOTIFICATIONS
  • READ_MEDIA_IMAGES
  • ACCESS_ADSERVICES_AD_ID
  • ACCESS_ADSERVICES_ATTRIBUTION
  • ACCESS_ADSERVICES_TOPICS