My Sleep Tracker İndir

This version adds additional sleep metrics (statistics) and expanded definitions for each sleep metric. On the 'Analysis' screen, there are now two choices for tables of data: 'Key sleep metrics' and 'All sleep Metrics'.

Uyku terapistleri ve uykusuzluk tedavisi gören insanlar için mükemmel bir arkadaştır.
• Herkes uyku ile ilgili bilgileri ücretsiz olarak kaydedebilir ve analiz edebilir.
• Uykunuzun en önemli özelliklerini anlamanıza yardımcı olacak çizelgeleri ve uyku istatistiklerini kolayca görün.
• İsterseniz uyku bilgilerinizi uyku terapistiniz veya doktorunuzla paylaşabilirsiniz (ikiniz de katılmayı tercih ederseniz).
• CBTI (Uykusuzluk için Bilişsel Davranış Terapisi) ile kullanılmak üzere tasarlanmıştır.
• My Sleep Tracker uygulaması uyku ile ilgili bilgilerinizi kaydetmenizi sağlar ve uyku özet verilerini (ölçümler) hesaplamayı basitleştirir. Bu uygulama uyku ile ilgili tıbbi öneriler sağlamaz. Lütfen uyku bilgilerinizi gözden geçirmek için lisanslı bir profesyonel uyku terapisti veya doktoru ile iletişime geçin, böylece eğitimlerini verileri yorumlamak ve uyku problemlerini ele almak için gerekli adımları önermek için kullanabilirler.

Uyku terapistleri ve doktorları için özellikler:
• Zaman tasarrufu: Müşterilerin elle yazılmış uyku günlüğü verilerini girmek çok zaman alabilir ve bu da size maliyete neden olur. Doğru uyku ölçümleri alın ve verileri sizin değil müşterilerin girmesini sağlayın. Uyku verilerini girip hesaplamak yerine seans zamanınızı müşterilerinize yardım ederek geçirin.
• Ucuz: Bir lüks kahve içeceği fiyatına, bir müşteriyle çalıştığınız tüm süre boyunca uyku verilerini harmanlama zahmetini ortadan kaldırabilirsiniz.
• Kapsamlı: Uyku Verimliliği, Toplam Uyku Süresi, Yatakta Kalma Süresi, Uyku Başladıktan Sonra Uyanma ve daha fazlasını doğru bir şekilde hesaplar. Piyasadaki birçok uyku izleme uygulaması TIB veya SE'yi doğru bir şekilde hesaplamıyor çünkü Stimulus Control kullanırken hastaların yataktan kalktığı zamanı hesaba katmıyorlar. My Sleep Tracker, müşterilerin davranış değişikliğini hesaba katar ve doğru, temel uyku ölçümleri sağlar.
• Güvenli: Hem siz hem de istemciniz uyku verilerini paylaşmayı seçmelisiniz. Kişisel veriler şifrelenir.

Bu uygulamayı kullanmak için internet bağlantısı gereklidir.