Beat Stress İndir
Bilgi
Yenilikler
Beynimiz bize düşündüğümüz şeyleri hissettirme konusunda çok iyi çalışır. Zihnimizde biz daha farkına varmadan oluşan "otomatik düşünceler" ise doğru olmamalarına rağmen bize üzebilir, korkutabilir veya sinirlendirebilirler.
Bizi strese iten düşüncelerin yoğunluğu ne kadar çoksa çarpık temellere sahip olma olasılıkları da o kadar yüksektir..
Bu çarpıtılmış düşüncelerle savaşmak için psikologlar Bilişsel Davranışçı Terapi'yi kullanırlar.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), çarpık duyguları, davranışları ve düşünceleri değiştirerek sorunları tedavi eden ve mutluluğu artıran bir psikoterapi şeklidir.
Beat Stress, BDT ile yapılan egzersizlere eşlik eden bir uygulama olarak tasarlandı. Bu egzersizleri "Üç sütun tekniği" veya "yakala, kontrol et, değiştir" isimleriyle de duymuş olabilirsiniz.
BDT'nin asıl amacı düşüncelerinizi değiştirmektir. Olumsuz düşünceleri zihnimizde beslediğimiz sürece, huzura ulaşmamız mümkün olmayacaktır.
Bunun yerine, Beat Stress ile olumsuz düşünceleri sorgulayacak ve yapıcı düşüncelerle yer değiştireceksiniz.
Beat Stress, sizi olumsuz düşüncelerinize meydan okumaya ve daha mutlu olmaya davet ediyor.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Beat Stress heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Prodocity'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
