Fit mit Babybauch - Schwanger İndir
Bilgi
Yenilikler
Bu hamilelik egzersizi, doğuma hazırlanmanın en iyi yoludur. Sağlığınızı artıran ve bebeğinizin sağlığını geliştiren nazik fitness egzersizleri - harika ev egzersizleriyle. evde tren Hamilelik egzersizlerinizi evde yapın.
Tipik hamilelik belirtilerini ortadan kaldırın veya en baştan bunlardan kaçının. Sırtınızı ve pelvik tabanınızı güçlendirin, evde hamilelik egzersizleriyle kendi dört duvarınızda nazikçe antrenman yapın ve dengeleyin.
Doğuma özel nefes teknikleri ile büyük güne en iyi şekilde hazırlanabilirsiniz.
UZMANLAR TARAFINDAN 110 DAKİKA GEBE JİMNASTİĞİ:
- 1. ve 2. trimester için 45 dakikalık iki ev egzersizi
- Pelvik taban / pelvik taban eğitimi hissetmek ve eğitmek için egzersizler
- 25 haftalık gebelik haftasına kadar 10 dakikalık egzersizler
- Tüm hamilelik için kısa bir program
- Partner ile nefes egzersizleri
Bu hamilelik jimnastiği, ebe Katharina Hübner ve fizyoterapist ve anne fitness uzmanı Jana Wetterau-Kliebisch tarafından geliştirilmiştir ve familie.de tarafından tavsiye edilmektedir.
Katharina Hübner (kızlık soyadı Werner) bir ebe ve iki çocuk annesidir. Çok sayıda doğum öncesi ve doğum sonrası programı ve kitap olarak harika bir sevgi dolu hamilelik albümü yayınladı. Özellikle doğum için nefes alma teknikleri onun için çok önemlidir.
İki çocuk annesi Jana-Wetterau-Kliebisch, annenin fitness uzmanıdır ve 2001'den beri hamilelik jimnastiği ve bebek sonrası vücut egzersizleri konusunda uzmanlaşmıştır. Fitness kursları artık Almanya'nın her yerinde mevcut. Fit mit Babybauch'ta Jana, ilk kızına 7 aylık hamile.
UYGULAMANIZIN AVANTAJLARI
- Gerçek zamanlı ev egzersizleri / videolar
- Apple TV ile videoları televizyonunuza aktarın
- Yeni başlayanlar ve ileri düzey kullanıcılar için uygundur
- Tüm Fit with Baby Bump içeriğine ömür boyu erişim
- Diğer hamile kadınlarla değiş tokuş yapmak için Fit mit Babybauch Facebook grubu kapatıldı
- Antrenmanlar/hamile jimnastiği egzersizleri her yerde yapılabilir, herhangi bir cihaza veya yardımcıya, ekipmana ihtiyacınız yoktur.
Uygulama hakkında sorularınız mı var? Bize yazın: info@fitmitbabybauch.de
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Fit mit Babybauch - Schwanger heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
5W APPS GmbH'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
