Karın Kası Egzersizi İndir
Bilgi
Yenilikler
günlük egzersizleriniz için 30 günlük sistematik bir egzersiz planı hazırlıyoruz. Bu egzersizler kalori yakmanıza ve karın kaslarınızı güçlendirmenize ve özellikle de bel zayıflatmaya yardımcı olacaktır.
30 gün sonra, karın kaslarınızın şeklinde değişiklik olduğunu fark edeceksiniz. Daha seksi olun ve kendinizle gurur duyun.
Animasyonlar ve videolar eşliğinde, her egzersizi doğru yapabilir ve en iyi sonuçları alabilirsiniz. Ayrıca, donanım gerekmez; böylece egzersizlerinize evde veya başka herhangi bir yerde, dilediğiniz zaman kolayca başlayabilirsiniz.
Başlıca Özellikler
- Her gün farklı egzersizler
- Egzersizlerin yoğunluğu yavaş yavaş artar
- Kilo kaybını grafiklerle takip edin
- Dönüştürülen kalorileri takip edin
- Her egzersiz için uzman önerileri daha iyi sonuçlar almanıza yardımcı olur
- Donanım gerekmez, vücut ağırlığınızla çalışın
- Yeni başlayanlara ve profesyonellere, herkese uygundur
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Karın Kası Egzersizi heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Easy Fitness App'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
