Kol egzersiz: 30 gün meydan pro İndir
Kullanıcı oyu: 5,0/5 - 1 oy
En son sürüm: 1.0.3
Yükleme sayısı: 5+
Güncellendi: 2020/04/27
Bilgi
Lisans: Ücretsiz
Boyut: 38 MB
Mevcut sürüm: 1.0.3
Paket Adı: com.gymfitness.armwokoutchestworkoutexercisepro
Kategori: Sağlık ve Fitness
Geliştirici: Gym Fitness Technology
Gereken Android sürümü: Android 2.3 ve sonrası
Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün | Video ]
En iyi kol egzersiz ve göğüs egzersiz uygulaması ile sonuçlarınızı optimize edin. Pazı, triseps ve pektoral egzersizleri ile!
Kol Egzersizleri ve Göğüs Egzersizleri: 30 Gün Mücadelesi, pazı ve triseps egzersizleriniz için ihtiyacınız olan tek uygulamadır ve kaslı, güçlü ve tanımlanmış silahları evden alın
Ekipman gerekmez , böylece antrenmanları evde, spor salonunda veya başka bir yerde istediğiniz zaman yapabilirsiniz.
Daha güçlü ve daha kaslı kollar ve pektoral almaya hazır mısınız?
30 günlük veya 21 günlük planı takip edin ve günde sadece 8 - 30 dk. İle daha büyük ve lifli pazı ve triseps - yırtık göğüs egzersizi olacak, ayrıca kilo vereceksiniz, kas kazanacak ve formda olacaksınız!
Kollar egzersiz pazı ve triseps egzersizleri - Göğüs egzersizler kolları tonlamak, kol kaslarını geliştirmek ve şekillendirmek için süper etkili egzersizler vardır, karın yağ ve yırtılmış göğüs egzersiz kaybedebilirsiniz.
💪 Kısa ve etkili silah antrenmanı
💪 Kitle İçin En İyi Göğüs Egzersizleri
● Pazı ve triseps için egzersiz kılavuzu, en iyi göğüs egzersizleri
Her egzersizin kendi açıklaması, açıklayıcı görüntüleri ve açıklayıcı bir videosu vardır, böylece her egzersizi doğru şekilde yürütebilirsiniz.
● 3 zorluk seviyesi
Yeni başlayanlar dahil olmak üzere herkes için 3 seviye vardır ve kolların kaslarını artırmanıza yardımcı olmak için gelişmiş, tüm egzersizler profesyonel bir fitness ve vücut geliştirme eğitmeni tarafından tasarlanmıştır.
● Daha büyük ve daha güçlü kollar için Ağırlıksız Kol Egzersizleri
30 30 günde kol egzersizi
Men Erkekler için göğüs egzersizleri
◽ Pazı, triseps ve önkol antrenmanları
Ch Ultimate Chest Day Egzersizleri
Fat Yağ Yakma HIITS
◽ Göğüs egzersizi gelişmiş
30 30 günde çelik pazı
30 30 günde kollarda kas kazanımı
◽ Spor şınavları 30 gün meydan okuyor
30 30 Gün İçinde Yağ Yakma Egzersizleri ve Hiit Egzersizleri
Push Push up ile triceps antrenmanı
Chest Kaslı göğüs rutinleri
◽ Silah antrenmanları
Bic Pazı, triseps, göğüs vb. İçin egzersiz
◽ MÜKEMMEL Göğüs Antrenmanı
💪 Kol Egzersizi uygulaması ile - Pazı ve Triseps Egzersizleri
Tonda kollar alın, çelik bir zırh, karın yağını kaybedin, düz bir karın alın. Karın yağını kaybetmeye, kas kollarına, zindeliğe ve tüm vücudun kaslarını güçlendirmeye yardımcı olan egzersizler.
Isınma ve vücut geliştirme rutinleri için germe.
B> Yemek planları (Diyetler).
Yemeğin sonuçlar için çok önemli olduğunu unutmayın.
✔️ için ek uygulama araçları
Macro Kilo vermek, korumak veya kilo vermek için makro besinlerinizi hesaplayın. Sadece verilerinizi girin ve hedefinize ulaşmak için kaç günlük kaloriye ihtiyacınız olduğunu bileceksiniz.
Spor beslenme takviyeleri hakkında ayrıntılı bilgi
Body Vücut yağ endeksinizi hesaplayın, sadece ilerlemenizi değerlendirmek için verilerinizi ve verilerinizi girin
Evde egzersiz
Kol Egzersizi ve Göğüs Egzersizi: 30 Gün Mücadelesi Pro
TANITIM VE ÇOK DAHA FAZLA İÇERİK OLMADAN PRO VERSİYONU ALIN
Kol Egzersizleri ve Göğüs Egzersizleri: 30 Gün Mücadelesi, pazı ve triseps egzersizleriniz için ihtiyacınız olan tek uygulamadır ve kaslı, güçlü ve tanımlanmış silahları evden alın
Ekipman gerekmez , böylece antrenmanları evde, spor salonunda veya başka bir yerde istediğiniz zaman yapabilirsiniz.
Daha güçlü ve daha kaslı kollar ve pektoral almaya hazır mısınız?
30 günlük veya 21 günlük planı takip edin ve günde sadece 8 - 30 dk. İle daha büyük ve lifli pazı ve triseps - yırtık göğüs egzersizi olacak, ayrıca kilo vereceksiniz, kas kazanacak ve formda olacaksınız!
Kollar egzersiz pazı ve triseps egzersizleri - Göğüs egzersizler kolları tonlamak, kol kaslarını geliştirmek ve şekillendirmek için süper etkili egzersizler vardır, karın yağ ve yırtılmış göğüs egzersiz kaybedebilirsiniz.
💪 Kısa ve etkili silah antrenmanı
💪 Kitle İçin En İyi Göğüs Egzersizleri
● Pazı ve triseps için egzersiz kılavuzu, en iyi göğüs egzersizleri
Her egzersizin kendi açıklaması, açıklayıcı görüntüleri ve açıklayıcı bir videosu vardır, böylece her egzersizi doğru şekilde yürütebilirsiniz.
● 3 zorluk seviyesi
Yeni başlayanlar dahil olmak üzere herkes için 3 seviye vardır ve kolların kaslarını artırmanıza yardımcı olmak için gelişmiş, tüm egzersizler profesyonel bir fitness ve vücut geliştirme eğitmeni tarafından tasarlanmıştır.
● Daha büyük ve daha güçlü kollar için Ağırlıksız Kol Egzersizleri
30 30 günde kol egzersizi
Men Erkekler için göğüs egzersizleri
◽ Pazı, triseps ve önkol antrenmanları
Ch Ultimate Chest Day Egzersizleri
Fat Yağ Yakma HIITS
◽ Göğüs egzersizi gelişmiş
30 30 günde çelik pazı
30 30 günde kollarda kas kazanımı
◽ Spor şınavları 30 gün meydan okuyor
30 30 Gün İçinde Yağ Yakma Egzersizleri ve Hiit Egzersizleri
Push Push up ile triceps antrenmanı
Chest Kaslı göğüs rutinleri
◽ Silah antrenmanları
Bic Pazı, triseps, göğüs vb. İçin egzersiz
◽ MÜKEMMEL Göğüs Antrenmanı
💪 Kol Egzersizi uygulaması ile - Pazı ve Triseps Egzersizleri
Tonda kollar alın, çelik bir zırh, karın yağını kaybedin, düz bir karın alın. Karın yağını kaybetmeye, kas kollarına, zindeliğe ve tüm vücudun kaslarını güçlendirmeye yardımcı olan egzersizler.
Isınma ve vücut geliştirme rutinleri için germe.
B> Yemek planları (Diyetler).
Yemeğin sonuçlar için çok önemli olduğunu unutmayın.
✔️ için ek uygulama araçları
Macro Kilo vermek, korumak veya kilo vermek için makro besinlerinizi hesaplayın. Sadece verilerinizi girin ve hedefinize ulaşmak için kaç günlük kaloriye ihtiyacınız olduğunu bileceksiniz.
Spor beslenme takviyeleri hakkında ayrıntılı bilgi
Body Vücut yağ endeksinizi hesaplayın, sadece ilerlemenizi değerlendirmek için verilerinizi ve verilerinizi girin
Evde egzersiz
Kol Egzersizi ve Göğüs Egzersizi: 30 Gün Mücadelesi Pro
TANITIM VE ÇOK DAHA FAZLA İÇERİK OLMADAN PRO VERSİYONU ALIN
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Kol egzersiz: 30 gün meydan pro heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
Kullanıcı oyu: 5,0 - 1 oy
(*) is required
Benzer
Gym Fitness Technology'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
