Somryst İndir
Bilgi
Yenilikler
Somryst, klinik olarak kanıtlanmış daha iyi bir uyku için beyninizi eğitmek üzere tasarlanmış 6 ila 9 hafta boyunca kendi hızınızda ders ve aktivite programı sunarak çalışır. Bu dersler uyku pencerenizi optimize etmeye, iyi uyku alışkanlıkları geliştirmeye ve uyku etrafındaki düşünce kalıplarınızı değiştirmeye odaklanmıştır. Somryst bir uyku yardımı değildir; uyku eğitimi.
Kronik uykusuzluk için FDA tarafından klinik olarak kanıtlanmış ve yetkilendirilmiş tek reçeteli dijital terapötiktir (PDT).
Kullanım Endikasyonları
Somryst, 22 yaş ve üstü kronik uykusuzluk hastalarında nörodavranışsal bir müdahale (Uykusuzluk için Bilişsel Davranışsal Terapi - CBT-I) sağlamayı amaçlayan, sadece reçeteli bir dijital terapötiktir. Somryst, bir hastanın uykusuzluk semptomlarını iyileştirerek kronik uykusuzluk hastalarını tedavi eder.
Somryst'i Kim Kullanmamalıdır (Kontrendikasyonlar)
Somryst, hastanın yatakta geçirdiği süreyi uyuduğu süreye uyacak şekilde sınırlayarak uyku kısıtlama ve konsolidasyon kullanır. Bu tedavi tekniği, patofizyolojisi kötüleşebilen bazı hastalar için riskleri artırabilir. Bu nedenle herkese uygun değildir. Aşağıdaki koşullara veya bozukluklara sahip hastalar Somryst kullanmamalıdır:
• Uyku kısıtlamasıyla şiddetlenen herhangi bir bozukluk (ör. Bipolar bozukluk, şizofreni, diğer psikotik spektrum bozuklukları)
• Tedavi edilmemiş obstrüktif uyku apnesi
• Parasomniler
• Epilepsi
• Düşme riski yüksek olan kişiler
• Hamile olan kişiler
• Uykusuzluk için Bilişsel Davranışçı Terapinin bir parçası olarak sunulan uyku kısıtlamasıyla kötüleştiğine karar verilen diğer dengesiz veya dejeneratif hastalığı olan kişiler
Önemli güvenlik bilgileri için lütfen https://www.somryst.com/#isi adresini ziyaret edin.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Somryst heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Pear Therapeutics, Inc.'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
