Buttock Workout – 30 Days Butt & Leg Workout plan İndir

-Initial Release

Bacakları şekillendirmenin en önemli yanı ve sıkı bir popo egzersizler sırasında uygun şeklidir. Üç ana kas grubu - popo, uyluk ve bacak kasları - tipik olarak egzersizler tarafından hedef alınmalıdır.
Birkaç hafta sonra vücudunuzdaki olumlu değişiklikleri hemen fark etmeye başlayın. Günde birkaç dakika terleyin, sadece 4 hafta içinde büyük değişiklikler göreceksiniz! . Kendinle gurur duy!
Butt & Legs Workout: 30 günlük sistematik egzersiz rutini tarafından yeni bir fitness yaklaşımı sunulmaktadır - daha etkilidir ancak daha az ekipmana ihtiyaç duyar daha az kısıtlamaya sahiptir.
Herhangi bir zamanda, günde sadece 10 dakika, bunu evde veya herhangi bir yerde kolayca yapabilirsiniz. Her egzersiz için, Buttock Workout uygulaması , 3 boyutlu animasyon ve video talimatları sunar, böylece her egzersiz sırasında doğru türü kullandığınızdan emin olabilirsiniz. Sadece birkaç hafta içinde kıçınızın ve bacaklarınızın şeklinde bir fark göreceksiniz. Antrenmanımıza sadık kalın.

☆ Evde Kalça Egzersizi Özellikler: ☆ - Günlük yeni Kalça Egzersizi - 30 Günlük Diyet planı (VEG / NONVEG) - Günlük Egzersiz Bildirimi - Adım adım egzersiz hızını artırır Koçluk ipuçları doğru formu kullanmanıza yardımcı olur daha iyi sonuçlar almak için herhangi bir egzersizde.
- Ekipmana gerek yok, vücut ağırlığı antrenmanınız
- Kilo kaybının ilerlemesini izleyin
- Yakılan kalorileri ölçün
-Videolar için animasyonlar ve talimatlar
- Egzersizler için hatırlatıcılar
- Egzersizler hem yeni başlayanlar hem de profesyoneller için yeterlidir.
- BMI hesaplayıcı
- Standart ve Vejetaryen Kategoriler ile 30 Günlük Diyet planı.

Kalça Egzersizi
Başarılı popo eğitimi mi arıyorsunuz? Kalça için uygun egzersiz yok mu? Kıçımızla egzersiz yapmayı dene! Sizin için çok sayıda kalça egzersiz programı hazırladık ve tüm kalça egzersizlerimiz yaygın ve profesyoneldir. Kalça hazırlığımızla güzel bir popo elinizin altında. En iyi alternatifiniz kıç antrenmanımızdır!

Kadınlar için kalça egzersizi
Ayrıca kadınlar için kalçayı şekillendirmek için bilimsel olarak onaylanmış bir kalça egzersizi hazırladık. Ekipmana gerek yok. Kadınlar için Kalça egzersiz programımızla evde poponuzu ve bacaklarınızı şekillendirebilirsiniz.
Ganimet Egzersizi Etkili ganimet egzersizi, bir popo şeklini almanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Ganimet egzersizi uygulamamızı şimdi deneyin!

30 günlük kalça egzersizi
Güçlü kalçalar ve tonlanmış bacaklar ister misiniz? 30 günlük egzersiz kalçalarını deneyin, büyük gelişmeler göreceksiniz! Günde birkaç dakika ter, 30 günlük kalça egzersizleri hayalinizi gerçeğe dönüştürür!

Bacaklar ve kalça egzersizi
Bacaklar ve kalçalar için sistematik egzersiz, bu kadın fitness uygulaması tarafından sağlanır. Kalçalarınızı ve ince bacaklarınızı şekillendirmenize yardımcı olmak için bacaklarınızın ve kalçalarınızın etkili bir şekilde çalışmasına izin verin.

Kadın Fitness Uygulaması, Ganimet Egzersizi
Bu kadın spor uygulamasında verilen hızlı ve verimli ganimet eğitimi ile ganimetinizi oluşturun. Kadınların 30 günde kalçaları ve bacakları sıkılaştırması için, bu kadın fitness uygulaması sistematik ganimet egzersiz zorlukları sunuyor.

Kalça Egzersizi Kadınları
Kadınların en iyi kalça egzersizi uygulaması. Bu Glutes egzersiz kadın uygulamasıyla şimdi deneyin ve kalça kaslarınızın yanmasını deneyimleyin.

Yağ Yakıcı Egzersizler ve HIIT Egzersizleri
Geliştirilmiş vücut formu için, en iyi yağ yakıcı antrenmanlar ve HIIT antrenmanları. Yağ yakıcı egzersizlerle kalori yak ve HIIT egzersiz programlarıyla en iyi sonuçları almak için birleştir.

Hızlı, güçlü ve açık! Seni neler bekliyor Butt Egzersiz Bigger Booty, Curves ve Buttocks Workout Uygulamasını indirin ve bugün daha seksi görünen bir popo edinin!