VERV: Home Fitness Workout İndir

Kullanıcı oyu: 3,7/5 - ‎2.096 oy

En son sürüm: 1.12.5

Yükleme sayısı: 1.000.000+

Güncellendi: 2025/03/21

İndir APK

Versiyon 1.12.5 Boyut 28.5 MB

[ Bilgi | Kurulum Talimatları | Önceki versiyonlar | Yorumlar ]

Bilgi

Lisans: Ücretsiz

Boyut: 28.5 MB

Mevcut sürüm: 1.12.5

Paket Adı: verv.health.fitness.workout.weight.loss

Kategori: Sağlık ve Fitness

Geliştirici: Verv Inc

Gereken Android sürümü: Android 8.0 ve sonrası

İzinler: [ Diğerlerini görün ]

Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]

Yenilikler

Major update alert 🔥 LOADS of new, versatile Walking🚶‍♀️ and Running 🏃‍♂️programs and single sessions are only a tap away!
This is the update you’ve been waiting for 😉
Other updates included minor behind-the-scenes bug fixes 🐞
And finally, as always, we’re here for you at support@verv.com should you have any questions and suggestions about our latest update.
You don’t have to wait much longer, tie your sneakers and let’s rock! 🚀

Minimum çabayla nasıl kilo vereceğinizi ve formda ve sağlıklı kalacağınızı merak ettiyseniz, başka yere bakmayın; kapsamlı fitness uygulaması burada. Verv bunun için hepsi bir arada fitness ve sağlık çözümünüzdür.

Bu sağlık uygulaması, tümü basitlik, etkililik ve kişiselleştirmeyle tanımlanan dört yapı taşına sahiptir: fiziksel aktivite, beslenme, uyku, genel sağlık ve farkındalık. Verv, hem erkeklere yönelik antrenmanları hem de her yaştan ve vücut tipinden kadınlara yönelik antrenmanları içerir.

Daha sağlıklı bir yaşam tarzı için kapsamlı fitness çözümleri kütüphanesinden beğendiğinizi seçin:

GENİŞ FITNESS EGZERSİZ ÇEŞİTLERİ

• Kilo kaybı için çok çeşitli ev egzersizleri;
• Tüm sorun bölgeleri için vücut sıkılaştırıcı fitness programları;
• Direnç bantlarıyla yapılan antrenmanların toplanması;
• Motivasyonunuzu yüksek tutacak benzersiz 30 günlük fitness mücadeleleri.

KOŞU VE YÜRÜME EGZERSİZ SEANSLARI

• Kilo kaybı ve vücut tonu için çok çeşitli antrenman programları;
• Sesli talimatlarla aralıklı antrenmanlar;
• Antrenman ilerlemesinin takibi için ayrıntılı istatistikler;
• Kilo verme ve sağlığınızı iyileştirme hedeflerinize göre tasarlanmış, kişiye özel ev egzersiz planları.

HER ZAMACA VE GELİŞMİŞ SAĞLIĞA UYGUN YEMEK PLANLARI

• Daha iyi fitness antrenmanı sonuçları için hazırlık süresi ve kalori sayısını gösteren lezzetli tarifler;
• Keto ve aralıklı oruç planları;
• Vegan ve vejetaryen planları;
• Fitness antrenmanınıza fayda sağlayacak yemek planı koleksiyonları.

MEDİTASYON & YOGA UYGULAMALARI

• 270'den fazla rehberli meditasyon ve kısa uygulama;
• Adım adım rehberli meditasyon kursları;
• Stresi azaltmak için 5 dakikalık meditasyon single'ları;
• Daha iyi uyku, kaygı giderme ve diğer meditasyon avantajlarına yönelik programlar.

Egzersizlerin, yoga uygulamalarının, yemek planlarının, meditasyonların, koşu ve yürüyüş seanslarının ayrı ayrı veya etkinliklerin birleşimi olarak keyfini çıkarın. Öyle ya da böyle, deneyiminizden en iyi şekilde yararlanın.

Not: Arka planda çalışan GPS'in sürekli kullanımı pil ömrünü önemli ölçüde azaltabilir.
Bu uygulama yalnızca bilgilendirme amaçlı geliştirilmiştir. Herhangi bir fitness programına başlamadan önce daima doktorunuza veya doktorunuza danışmalısınız. Sonuçlar değişebilir.

Gizlilik Politikası: https://verv.com/web-privacy-policy-jun-2023/
Kullanım Koşulları: https://verv.com/terms-conditions/

Bizi takip edin!
Facebook: https://facebook.com/Verv/
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

Bilgisayarda - PC Windows & MAC
Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
Artık bilgisayarınız üzerinden VERV: Home Fitness Workout heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.