قوة التحكم في الذات د.ابراهيم الفقي (بدون انترنت) İndir

Bu kitapta yazar, insan davranışının nedenlerinden bahsediyor ve bunları dörde ayırıyor: kendi kendine konuşma, inanç, olaylara ve duygulara bakış. Yazar kendi kendine konuşmayı sessiz bir katil olarak nitelendirdi ve kaynağı ebeveynler, okul, arkadaşlar, medya ve kişinin kendisidir. Kavramlarımızın% 90'ının ilk yedi yılda oluştuğunu ve bu kavramlardan yola çıkarak kendimizle konuştuğumuzu söyleyerek, yazar her konunun üç görüşe sahip olduğunu söyledi: Sizin bakış açınız, diğer kişinin bakış açısı ve doğru bakış açısı. Yazar, kendi kendisiyle konuşurken tüm olumsuz düşünmeyi ortadan kaldırmanın, inançların geçerliliğini tartışmanın ve onlar hakkında düşünmenin gerekliliğine ve nihayet bizi kontrol etmek için duyguları bırakmama ve enerjilerimize ve yeteneklerimize güvenme ihtiyacına son verdi.
Bu kitaptan şahsen şu ilkeleri çıkardım: İyi arkadaşlıkla, gerçeğin ya da eksikliğin kişisel konsepte bağlı göreceli bir şey olduğunu bilmeliyiz.Davranış iyimserlik inançlarını, yüksek enerjiyi ve insanın Yüce Tanrı'nın en sevdiği yaratık olduğuna ve başarının temeli olduğuna dair bir takdiri yansıtır. Akıl, duygular, Duygular ve davranışlar, kontrol edebileceğimiz ve olumlu hareket edebileceğimiz şeylerdir Yumuşaklık, sürekli gülümseme ve başkalarını dinlemek insan mutluluğunu artıran şeylerdir.
Bu kitapla ilgili değerlendirmeme gelince: Bu tür bir kitaba çaresizce ihtiyacım olduğu için onu mükemmel buldum. Ancak yazarın (Allah ona merhamet etsin) daha pratik ve gerçekçi örnekler vermesini diledim. Bununla birlikte, kitap en iyi sözcüklerden, yani gittikçe daha fazla olan şeyden.
Millet onun ölümüyle çok şey kaybettiğinden ve Tanrı bize beğenileriyle tazmin ettiğinden, Tanrı İbrahim el-Faki'ye merhamet etsin


Her anını hayatınızın son anı olarak yaşayın, inançla yaşayın, umutla yaşayın, sevgiyle yaşayın, mücadele ile yaşayın ve hayatın değerini takdir edin. Kitap hakkında: Çoğu insan genç yaşlardan itibaren belli bir şekilde hareket etmeye, belli bir şekilde konuşmaya, belirli inançlara inanmaya, belli sebeplerden dolayı olumsuz duygular hissetmeye, belli sebeplerden dolayı mutsuz hissetmeye programlanmış ve tıpkı fil Nelson gibi aynı davranışlarla hayatlarına devam etmişlerdir. Boşanma oranlarının arttığını, şirketlerin kapılarını kapattığını, arkadaşların tartıştığını ve akıl hastalıkları, ülser, kronik baş ağrısı ve kalp krizi geçirenlerin yüzdesinin arttığını gördükçe, bu onların hayatta hak ettiklerini elde etme yeteneklerini sınırlıyor. Tüm bunların nedeni olumsuz programlamadır, ancak bu durum değiştirilebilir ve ilgi alanımıza çevrilebilir .. Siz, ben ve bu dünyadaki her insan bu programı değiştirebilir ve onu mutlu yaşamamıza yardımcı olan başkalarıyla değiştirebilir ve hedeflerimize ulaşmamıza nitelik kazandırabilir, ancak bu değişiklik ilk adımla başlamalıdır, o Değişime karar verildi .. Bu, sizin için daha iyi bir yaşamın yolunu aydınlatacak olan kararınızdır ve Yüce Allah'ın dediği gibi: (Allah, bir kavmin kendi içindekini değiştirene kadar durumunu değiştirmez) [Raad: 11].