Home Workout - No Equipment İndir

Kullanıcı oyu: 4,5/5 - ‎13 oy
En son sürüm: 6.0
Yükleme sayısı: 100+
Güncellendi: 2020/12/28

Bilgi

Lisans: Ücretsiz
Boyut: 37.7 MB
Mevcut sürüm: 6.0
Paket Adı: com.workout.noequipment
Kategori: Sağlık ve Fitness
Geliştirici: Mobile Apps Devolop LTD
Gereken Android sürümü: Android 6.0 ve sonrası
İzinler: [ Diğerlerini görün ]
Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]

Yenilikler

New Ui Design And More Exercise

Ev Egzersizleri Ekipmansız Uygulama, tüm ana egzersizleriniz için günlük egzersiz rutinleri sağlar. Günde sadece birkaç dakika, spor salonuna gitmek zorunda kalmadan kaslarınızı geliştirebilir ve evde formunuzu koruyabilirsiniz. Ekipman veya koç gerekmez, tüm egzersizler sadece vücut ağırlığınızla yapılabilir. Evde egzersiz hiçbir ekipman evde egzersiz için 200'den fazla egzersiz içermez.

★ Egzersiz planı
- 30 günlük meydan okuma planında Karın, Göğüs ve tüm vücut için 4 haftalık antrenmanda kolayca egzersiz yapın
- Yeni başlayanlardan İleri seviyeye kadar Karın, Göğüs, Bacak ve tüm vücut için günlük egzersiz
★ Tüm egzersizler profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Tıpkı cebinizde kişisel bir spor koçu varmış gibi egzersiz boyunca egzersiz rehberi! Push up, Crunch, Wall sit, Jumping jack, Squat, Sit up, Plank

Uygulama, karın kaslarınız, göğsünüz, bacaklarınız, kollarınız ve kalçanız için egzersiz programlarının yanı sıra tüm vücut egzersizlerine sahiptir. Tüm antrenmanlar uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Hiçbirinin ekipmana ihtiyacı olmadığı için spor salonuna gitmeye gerek yok.

En iyi egzersiz programımıza sadık kalın ve birkaç hafta içinde vücudunuzda bir değişiklik fark edeceksiniz.

★ Özel Özellikler:

• Men Fitness Coach ile erkekler için fitness antrenmanı
• Kilo vermeye uygunluk
• Vücut ağırlığı antrenmanları ve Kilo verme kondisyon antrenmanı
• Evde tam vücut antrenmanları
• Hem yeni başlayanlar hem de profesyoneller için evde egzersizler
• Yağ Yakıcı Egzersizler
• Kol antrenmanları
• Göğüs egzersizleri
• Karın egzersizleri ve İpuçları
• Sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın
• Çoklu Dil Desteği
• Egzersiz Bildirimi
• Günlük egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin

Body Fitness Uygulaması
Bir vücut fitness uygulaması mı arıyorsunuz? En iyi egzersiz uygulamamızı deneyin! Bu kas geliştirme uygulaması, etkili kas geliştirme antrenmanına sahiptir ve tüm kas geliştirme antrenmanları, uzmanlar tarafından tasarlanmıştır.

Kuvvet Egzersizi Uygulaması
Bu sadece bir kas geliştirme uygulaması değil, aynı zamanda bir kuvvet antrenmanı uygulamasıdır. Hala kas geliştirme antrenmanı, kas geliştirme uygulamaları veya kuvvet antrenmanı uygulaması arıyorsanız, bu en iyi egzersiz uygulamaları, kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyi ekipman değildir.

Çoklu Egzersizler
Push up, squat, sit up, plank, crunch, wall sit, jump jacks, punch, triceps dips, lunges ...

Bu En İyi Evde Egzersiz Uygulaması 2021'de Ekipman Yok

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

  1. Bilgisayarda - PC Windows & MAC
  2. Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

  1. BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
  2. Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
  3. İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
  4. Artık bilgisayarınız üzerinden Home Workout - No Equipment heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

  1. Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
  2. Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
  3. Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
  4. Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.

Yorumlar

Kullanıcı oyu: 4,5 - 13 oy
5
1
4
0
3
1
2
1
1
10

(*) is required

  • FOREGROUND_SERVICE
  • RECEIVE_BOOT_COMPLETED
  • INTERNET
  • VIBRATE
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • WAKE_LOCK
  • READ_APP_BADGE