Keto Diet: Keto Weight loss Complete Guide İndir
Bilgi
Yenilikler
New Features Updated
Ketojenik Diyet veya Keto Diyet nedir.
Ketojenik diyet, 1920'lerde Johns Hopkins merkezinde performans gösteren araştırmacılar tarafından epilepsi hastaları için tasarlanmış çok düşük karbonhidratlı bir diyet planı olabilir. Araştırmacılar, oruç tutmanın - karbonhidrat sağlayan insanlar da dahil olmak üzere, hızlı bir süre için tüm yiyeceklerin tüketiminden kaçınmak - hastaların maruz kaldığı nöbetlerin miktarını azaltmaya yardımcı olduğunu ve ayrıca vücut yağı, kan şekeri, kolesterol ve açlık seviyeleri üzerinde başka olumlu etkilere sahip olduğunu buldular. .
Ketoz nedir?
Ketoz, kaliteli ketojenik diyetin uygulanmasının sonucudur ve bu nedenle bazen "ketoz diyeti" olarak da adlandırılır. Ketozis, karbonhidratlı gıdalardan (örneğin tahıllar, tüm şeker veya meyve kaynakları gibi) glikoz önemli ölçüde azaldığında meydana gelir ve bu da vücudu alternatif bir yakıt kaynağı aramaya zorlar: yağ. Diyet yağının (özellikle doymuş yağ) çoğu zaman kötü bir isim almasına ve kilo alma ve kalp rahatsızlığına neden olmasına rağmen, karbonhidratlara kolayca erişilemediğinde vücudunuzun ikinci tercih ettiği enerji kaynağıdır.
Keto Diyeti: Keto Kilo Kaybı Tam Kılavuz, düşük karbonhidrat diyetine odaklanır, kan şekerinizi sabit tutmaya karar verir, vücudunuzun insülin duyarlılığını yeniden kazanmasına yardımcı olur ve ruh halinizi ve enerji seviyenizi sabit tutar.
Ketojenik bir diyet uyguladığınızda şunları beklersiniz:
• Vücut yağından kurtulun
• Gün boyunca tutarlı enerji seviyelerine sahip olun
• Yemeklerden sonra daha az atıştırma ve aşırı yeme ile daha uzun süre tok kalın
BAŞLANGIÇ KETO DİYETİ: KETO KİLO VERME KOMPLE KILAVUZU ŞUNLARI İÇERİR:
• Keto Diyeti nedir?
• Fat Hakkındaki Gerçekler
• Ketojenik Diyetin Uzun Vadeli Faydaları
• Ketozise Girme
• Diyabet ve Ketoasidoz
• Keto Gribi nedir; neden olur ve onu bitirmenin yolu
• Keto diyetinizle birlikte size yardımcı olacak daha fazlası
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Keto Diet: Keto Weight loss Complete Guide heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
AndroMaster'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
