BMI Calculator, Weight tracker, Fitness - FITLY İndir

Minor bugs fixed.

"BMI Calculator, Fitness - Fitly" Megabyte tarafından sizler için getirildi ve tüm fitness severlere adanmıştır. Bu Ağırlık izleme uygulamasını kullanarak BMI veya Vücut Kitle İndeksini hesaplayabilirsiniz. Bu Fitness - fitly uygulaması aşağıdaki araçları içerir:

* BMI Hesaplayıcı (Vücut Kitle Endeksi Hesaplayıcı)
* Kilo Takibi
* Vücut Kitle Yüzdesi
* İdeal Vücut Ağırlığı
* İdeal Su Giriş Ölçer

BMI (Vücut Kitle İndeksi):

BMI, boy ve kiloya dayalı vücut şişmanlığının bir ölçüsüdür. Kilogram cinsinden ağırlığın metre cinsinden yüksekliğin karesine bölünmesiyle hesaplanır (metrik). Bu formül hem erkekler hem de kadınlar için uygulanır. Doğrudan kütle ile orantılıdır, ancak dolaylı olarak metre yüksekliğinin karesiyle orantılıdır. BMI veya Vücut Kitle İndeksi, çoğu insan tarafından kullanılan vücut şişmanlığının güvenilir bir göstergesidir. Kişinin normal, zayıf veya aşırı kilolu olup olmadığını kontrol etmek tıbbi kliniklerde kullanılan en tatmin edici ve en kabul edilebilir yöntemdir. Vücuttaki yağ seviyesini iyice gösterir. Daha yüksek bir BMI, bir kişide daha yüksek vücut yağını gösterebilir ve daha düşük bir BMI, bir kişide daha düşük vücut yağı anlamına gelir.

VKİ ölçeği: VKİ 16'dan küçük şiddetli zayıflık, 16 - 16.9 orta zayıflık, 17 - 18.4 hafif zayıflık, 18.5 - 24..4 normal sağlık için ayrıca 24.5 - 29.9 fazla kilolu ve üzeri kabul edilir. 29.9'dan fazlası obez içindir ve sağlık açısından tehlikeli kabul edilir. Bu çizelge WHO yönergelerine göredir ancak ideal değeri farklı yerler, farklı topluluklar ve etnik gruplar için değişebilir. Farklı meridyenler için farklı olabilir, dolayısıyla farklı ülkeler için farklı olabilir. Bu, mevcut kilonuza ve boyunuza göre ne kadar sağlıklı olduğunuza dair bir fikir verir.

Kilo Takibi:

Kilo, vücudumuzun sağlık risklerini belirlemesinde çok önemli bir faktördür. Riski azaltmak için düzenli olarak izlenmesi gerekiyor. Uygulamamızın kullanımı çok basit olan bir Kilo Takibi vardır. Basitçe, her ölçtüğünüzde kilonuzu kaydedebilirsiniz, sizin için kayıt altına alıyoruz ve grafiksel analiz yoluyla size kilonuz hakkında bir genel bakış sunuyoruz. Ayrıca, tam olarak kontrol ettiğiniz tarihi içeren kartlarda Ağırlık İzleme'yi de kontrol edebilirsiniz.

Vücut yağ yüzdesi:

Vücut zindeliğini belirlemeye yardımcı olan vücut yağına genel bir bakıştır. Vücut yağ yüzdesini ölçmek için kullanılan çeşitli teknikler vardır. Kilo, yaş, boy ve cinsiyete dayalı vücut yağ yüzdesini hesaplamak için bir formül kullandık. Uygulamamızda vücut yağ yüzdesini hesaplamak çok basit. Kondisyonunuza genel bir bakış için vücut yağ yüzdesi ile birlikte BMI hesaplayıcısını kullanmanızı öneririz.

İdeal ağırlık:

Uygulamamızın İdeal kilo hesaplayıcısı vardır. İki farklı yöntem kullanır. Biri boyunuza göre ideal kiloyu hesaplamak, diğeri ise en çok kabul edilen BMI'ye göre normal ağırlık aralığı içindir. Uygulamamızı kullanarak ideal kilonuzu basit adımlarla hesaplayabilirsiniz.

İdeal Su Giriş Ölçer:

Su, yetişkin insan vücudunun yaklaşık yüzde 60'ını oluşturur ve kalbin ve beynin yaklaşık yüzde 70'ini oluşturur. Dolayısıyla su, insan vücudunun önemli bir bileşenidir. Vücudun susuz kalmaması için yeterli miktarda su almanız önerilir. Uygulamamız, hidrasyon seviyenizi korumak için almanız gereken önerilen su miktarını size söyler. Bu ideal su alma sayacını kullanın ve sağlıklı kalın.

Yukarıda bahsedilen özelliklerin dışında birçok özellik ekledik. Kullanıcılar, kontrol edilen BMI için geçmişe erişebilir, bu kendisi ve diğerleri için ayrı olarak kaydedilir. Ayrıca kullanıcı, kontrol ettiği BMI'ye göre ağırlığı takip edebilir. Kullanıcılar diledikleri zaman uygulamanın verilerini yönetip temizleyebilir ve baştan başlayabilir.

BMI Hesaplayıcı, Kilo Takibi, Fitness - Fitly uygulamamızı kullandığınızı ve BMI hesaplama uygulamamızı beğeneceğinizi umuyoruz. BMI'yi kontrol edin ve diğer arkadaşlarınızın da bu uygulamayı kullanmasını önerin.
Teşekkür ederim!