Rotator Cuff Tear Exercises İndir

Kullanıcı oyu: 5,0/5 - ‎1 oy
En son sürüm: 3.44.0.10
Yükleme sayısı: 1.000+
Güncellendi: 2024/11/14

Bilgi

Lisans: Ücretsiz
Boyut: 34 MB
Mevcut sürüm: 3.44.0.10
Paket Adı: com.rotatorcufftearexercises
Kategori: Sağlık ve Fitness
Geliştirici: filysapp
Gereken Android sürümü: Android 5.0 ve sonrası
İzinler: [ Diğerlerini görün ]
Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]

Yenilikler

Permissions of the app updated

Rotator manşet yırtılmaları, omzun ani ve geriye doğru hareketi, omzun aşırı zorlanması ve düşmeden kaynaklanabilir. Belirtiler genellikle omuz ağrısı, kolu hareket ettirirken omuzdan gelen klik sesi, hareket kısıtlılığı ve kas güçsüzlüğüdür.

Muayeneden sonra hasta, yırtık derecesine göre cerrahi veya diğer omuz tedavi yöntemlerine yönlendirilir. Daha az şiddetli gözyaşları için egzersiz tedavisi önerilir.

Mobil uygulamamızda rotator manşet yırtığının tedavisine yardımcı olacak egzersizler gösterilmektedir. Bu hareketleri düzenli olarak tekrarladığınızda omuz ağrısı azalır, hareket açıklığı artar ve omuz kasları güçlenir.

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

  1. Bilgisayarda - PC Windows & MAC
  2. Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

  1. BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
  2. Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
  3. İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
  4. Artık bilgisayarınız üzerinden Rotator Cuff Tear Exercises heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

  1. Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
  2. Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
  3. Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
  4. Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.

Yorumlar

Kullanıcı oyu: 5,0 - 1 oy

(*) is required

  • VIBRATE
  • INTERNET
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • ACCESS_WIFI_STATE
  • FOREGROUND_SERVICE
  • POST_NOTIFICATIONS
  • WAKE_LOCK
  • READ_MEDIA_*
  • RECEIVE_BOOT_COMPLETED
  • READ_APP_BADGE