Arms Workout at Home: Muscles & Biceps Workout İndir

UI fix

Evde Kol Egzersizi: Kaslar ve Pazı Egzersizleri uygulaması, daha güçlü kollara ve kaslara sahip olmanıza yardımcı olacaktır.

Evde kol egzersizi veya hiçbir ekipman olmadan pazı egzersizi veya evde dambıl veya triseps egzersizi ile kol egzersizi yapan bir üst vücut egzersiz uygulaması veya kol egzersiz uygulaması arıyorsanız, bu uygulama tam size göre.

Evde yapılan bu kol egzersizi uygulamasıyla, sadece bu uygulamanın sağladığı talimatlara göre egzersiz yaparak günde birkaç dakika harcayarak kol yağını kaybedecek ve daha güçlü kollar elde edeceksiniz.

Kollarınızın şekle girmesini ve tüm potansiyellerinin gücünü kazanmasını istiyorsanız, bu kol egzersiz uygulaması size büyük zaman kazandıracaktır.

Etkili kol eğitiminin yanı sıra, bu kol uygulama özelliklerini çalıştırır:
💪 Evde ve spor salonunda pazı egzersizleri
💪 Dambıl veya dambıl olmadan egzersiz için ipuçları
💪 Biceps egzersizi ekipman yok veya ekipmanla
💪 Evde ve spor salonunda Triceps egzersizi
💪 21 günlük kol egzersiz rutini ve
💪 30 günlük kol mücadelesi
💪 Kol ve pazı egzersizi
💪 Yağ yakma ve şekillendirme çalışmaları.
💪 Size uygun rehberlik sağlamak için görüntüler, videolar, 3B animasyonlar
💪 Vücut tipinize göre kişiselleştirilmiş planlar alın

Evde veya spor salonunda üst vücut egzersizinin büyük ve önemli bir parçası, evde ve spor salonunda triceps egzersizi ile birlikte kol ve pazı egzersizidir.

Bu egzersiz uygulamasında yer alan eğitimler ve tavsiyeler, ister evde ister spor salonunda egzersiz yapın, daha güçlü kollar elde etmenize ve kas yapmanıza yardımcı olacak. Bu uygulamada yer alan tüm egzersiz eğitimleri, profesyonel fitness koçları tarafından kullanıcılarımızın kısa sürede gerçek sonuçlar alması için tasarlanmıştır.

Evde Silah Egzersizi: Kaslar ve Pazı Egzersizleri uygulamasında yer alan egzersiz ipuçlarını ve püf noktalarını her gün sadece birkaç dakika deneyin ve çok kısa bir süre içinde gelişmeleri görmeye başlayacaksınız. Çok az zaman alan ancak kol kaslarınızı ve kuvvetinizi çok etkili bir şekilde geliştiren bazı kol egzersizlerini özel olarak geliştirdik.

Yukarıda bahsedilen tüm bu avantajları elde etmek için kol egzersizi ve pazı egzersizi uygulamamızı indirin ve daha güçlü, daha iyi görünen kollara sahip olun. İyi günler.