MindFlow: Guided Meditation (Sleep, Relax, Change) İndir

- Fully redesigned the UI for a smooth look and feel
- Added daily quotes images you can share on social media

"Bipolar 2 ile anksiyete ve TSSB'nin yanı sıra ciddi bir manik depresif olarak mücadele ediyorum. Yardımcı olacak bir uygulama aramaya başladım. Bu uygulamayı indirdim talimatları izledim ve 5 dakika içinde daha sakin oldum, nefes almam yavaşladı ve bpm geldi daha önce diğer uygulamalarla hiç yaşamadım. " - Lily S.

“Dün gece yine işe yaradı !! Uykusuzlukla mücadele eden biri için bu benim için çok büyük. Teşekkür ederim, teşekkür ederim, bunu çok güzel bir şekilde bir araya getirdiğiniz için teşekkür ederim. " - Laura L.

“5 dakika sonra uykuya daldı ve çok güzel dinlendirici bir uykuydu. Teşekkür ederim." - Virginia M.

"Güzel rehberlikle rahatlatıcı, rahatlatıcı ses. Bir "duraklama" anı için hızlı ve etkili. Teşekkür ederim ”- Maureen C.

"Bu harika meditasyon için teşekkür ederim ... Kendimi bırakarak kendimi çok huzurlu hissettim ..." - Barbara P.

MindFlow, zihninize gitmesini istediğiniz yere rehberlik eden tek (biyo) uyarlanabilir meditasyon uygulamasıdır. Meditasyon akışının size adapte olması yerine neden uygulamanız rehberli meditasyonunuza adapte olsun? Mindflow, günlük pratiğinizde tam olarak nasıl hissettiğinize uyacak şekilde seçimler yapmanıza ve hızı ayarlamanıza olanak tanır. Ve bir Apple Watch'unuz varsa (Seri 5 veya üstü), akışlar kalp atışınızı takip eder.

MindFlow baş eğitmeni, uluslararası sertifikalı bir hipnoterapist ve dünya çapında +80.000 öğrencisi olan deneyimli bir meditasyon öğretmenidir. Meditasyonları, içinizdeki en iyiyi ortaya çıkaracak iyi düşünülmüş meditasyonları sağlamak için nöro-dilbilimsel programlama (NLP), sinirbilim ve meditasyon tekniklerinin bir karışımını kullanır.

Herşey mümkün. Mindflow'da meditasyon uygulamanızda başarmak istediğiniz her şeyde size yardımcı olacak bir akış bulabilirsiniz. Derin uyku almak, stresi azaltmak, kaygıyı yönetmek, yeni nefes alma bilinçli teknikleri öğrenmek için yardıma ihtiyacınız varsa veya yaşamınızın bir yönünü değiştirmek için yardım arıyorsanız, size uygun olan rehberli bir meditasyon bulacaksınız.

BU MEDİTASYON UYGULAMASI İLE NE ALACAKSINIZ:
- Sizi rahatça uyumanıza yönlendiren ve derin bir uyku çekmenize yardımcı olan uyku meditasyonları. Uykusuzluk problemlerine yardımcı olmak için veya gecenin ortasında uyandığınızda ve tekrar uykuya dalamadığınızda, uyku rehberli meditasyonlarımızı kullanın.
- Davranışınızı NLP aşılanmış meditasyon akışlarıyla değiştirin ve hayatınızda çok uzun süredir yapmaya çalıştığınız değişiklikleri yaparak hedeflerinize ulaşın: sigarayı bırakın, kilo verin, düzenli egzersiz yapın, anksiyetenin üstesinden gelin veya istediğiniz başka bir hedef başarmak
- Sabahları için özel olarak tasarlanmış rehberli sabah meditasyonlarıyla uyanın, böylece güne doğru ayakla başlayın ve iyi bir gece uykusunun ardından günün amacını belirleyin
- Profesyonel sporcular ve keşişler tarafından kullanılan nefes alma bilinçliliği teknikleri ile zihninizi hızla sakinleştirin
- Beden taramalarımızla zihninize ve bedeninize bağlanın ve stresi ve gerilimi serbest bırakın
- Vücudunuzun içinde yankılanan, duygusal tıkanıklıkları serbest bırakan ve sizi evrenin kalp atışlarıyla hizalayan 432 Hz müzikle meditasyon yapın

MindFlow Konuları şunları içerir:

* Derin uyku
* Uykusuzluk hastalığı
* Sakin
* Sakinleştirici Kaygı
* Stresi Yönetmek ve Rahatlatmak
* Odaklanma ve Konsantrasyon
* Alışkanlıkları Kırmak (kilo kaybı, sigara, bağımlılık)
* Niyet
* Hedef Belirleme ve Hedef Başarı
* Mutluluk
* Vücut Taraması
* Acı Yönetimi
* Ağrısız Doğum
* Farkındalık
* Nasıl hissettiğinize göre akışınızı seçmek için özel uyarlanabilir meditasyon içeriği
* Hem yeni başlayanlar hem de ileri düzey kullanıcılar için 10 günlük kurs
* Ses manzaraları: uyarlamalı hız ayarlı okyanus dalgaları
* Rahatlamanıza yardımcı olacak nefes egzersizleri
* Kılavuzsuz zamanlanmış meditasyon

MindFlow, diğer biyo uyarlanabilir meditasyon uygulamalarından veya biyogeribildirimden farklıdır çünkü yalnızca müziğin ve seslerin hızını değiştirmez, aynı zamanda rehberli bir meditasyonun hızını değiştirmenize izin verir, böylece sakinleştirici ses nasıl hissettiğinizi takip eder.

Uygulama içi satın alımlar, size özel premium içerik ve özelliklere erişim sağlar.