Running4Health İndir

Worked on stability and bugs

R4H AÇIKLAMA - Koşmaya mı başladınız? Daha kolay ne olabilir!
Zaten koşucu musun? O zaman cevabı biliyorsun. Ancak Koşmuyorsanız, büyük sağlık ve zindeliğe katkıda bulunan en faydalı fiziksel aktivitelerden biridir.

Running4Health, sizin için ideal bir fitness arkadaşı olacak basit ve kullanıcı dostu bir uygulamadır. İster yeni başlayan, ister elit olun Running4Health, koşu ve fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

Running4Health, maraton için antrenman yapmanıza, günlük egzersiz rutinlerimizle evde kas geliştirmenize, en iyi bisiklet sürmenize, kalori sayma ve beslenme ihtiyaçlarınızı telefonunuzda tek bir uygulamada toplayarak en iyi günlük yoga planlarını almanıza yardımcı olur.
Ayrıca Ünlü Fitness Koçumuz Ian Dexter, doğru zindeliğin zorlukları ve avantajları konusunda size rehberlik edecek.

Running4Health Özellikleri

* Koşu Planları
Mesafe, tempo veya hız konusunda endişelenmeyin. Tüm bunları daha sonra düşünelim. Talimatları izleyin ve istediğiniz gibi çalıştırın. Tek yapmanız gereken dışarı çıkıp koşmaya başlamak.

* Fit Olmak İçin Döngü
Bisiklete binme, tüm vücut parçalarının çalıştırılmasını içerdiği için etkili bir egzersiz türüdür, bisiklete binmeye yeni başlıyorsanız, size ihtiyacınız olan tüm kılavuzu vermek için buradayız. En iyi şekilde ortaya çıkmanız için bisiklet tekniklerinizde hangi değişikliklerin yapılacağını size bildireceğiz.

* Temel Egzersizler
İstediğiniz tonda fiziğe sahip olmak için pahalı spor salonu üyeliğine veya pahalı ekipmanlara ihtiyacınız olduğunu düşünüyor musunuz? Değilsin. Uygulamamızı indirin ve kendi evinizin rahatlığında karın kaslarınızı şekillendirmeye ve çekirdek kaslarınızı güçlendirmeye başlayabilirsiniz.

* Sağlıklı diyet
Bu uygulamanın amacı sağlıklı beslenmek ve formda kalmaktır. Bu uygulama, günlük kalori alım hedefi, diyet planı ve adım hedefi gibi sağlık hedeflerine odaklandı. Fitness için olumlu sonuç alabilmeniz için hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacağız.


* Bir Sonraki Büyük Yarışınız
Bir maraton veya yarı maraton koşma deneyimini hissetmek istiyorsanız, Running4Health uygulaması tam size göre! Bu uygulamanın amacı, sizi maraton dünyasında yöntemler, eğitim planı, egzersizler ve ipuçları ile tanıtmaktır. Bu uygulama ile, yarışta başarılı olmak için gereken rehberliği alacaksınız.

* Günlük Fitness Motivasyonu
"İnsanlar genellikle motivasyonun uzun sürmediğini söylüyor. Banyo yapmak da değil - bu yüzden her gün öneriyoruz." -Zig Ziglar

Running4Health, fitness hedeflerinize ulaşmak için motive olmanıza yardımcı olacak basit bir küçük uygulamadır.
• Günlük motivasyon / ilham verici fitness alıntıları
• Egzersiz günleriniz için hatırlatıcı uyarıları ayarlayın
• Fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur


* Yaralanma Olmadan Kalın
Düzenli olarak egzersiz yapar mısın? Yaralanmayı önlemek mi yoksa daha hızlı iyileşmek mi istiyorsunuz? Running4Health, hareket halindeyken Yaralanmaları Önleme ve İyileştirme Stratejileri konusunda size yardımcı olur!

Running4Health'in indirilmesi herkese açıktır. Abonelik temelinde sunulan Pro sürümü ile fitness koçu Ian Dexter'dan ekstra özellikler ve rehberlik içeren egzersiz planınızı alın.

İletişim: run.mcladders@yahoo.com

Running4Health uygulamasını bugün indirin! Kendinizi bizimle formda tutun!