Lose weight with no stress İndir

We have an update 🎉

We've added a concise overview of the Opti-fit Method. At the beginning of each lesson article, you'll now find a brief summary generated by AI, making it easier for you to grasp the fundamental principles of Opti-fit.

If you like this update, we'd appreciate a 5-star rating!

Opti-fit Yöntemi, hem kadınlar hem de erkekler için açlık, yorucu egzersizler, kalori sayımı veya diyetler olmadan ideal kiloya ulaşmanın ve vücut şekillendirmenin devrim niteliğinde bir yoludur.

Bu android uygulaması kişisel yağ kaybı ve kilo yönetimi yardımcınızdır. İster sadece kilo vermek, ister karnınızı şekillendirmek, ister minimum vücut yağ yüzdesine ulaşmak için yağ yakmak istiyor olun, hedefinize hızlı ve verimli bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olur.

Bilgi ve yiyecek listeleriYağ kaybetmek için ne yenir?

Uygulama, basit yağ yakıcı gıdaların bir listesini içerir. İç yağ yakıcınızı harekete geçirmek için yemek planınızdan hangi yiyecekleri çıkarmanız gerektiğini keşfedin ve bunun sonucunda hızla kilo verin ve aşırı yağa kalıcı olarak elveda deyin.

Uygulama, doğru beslenme için hangi gıdaları saklamanız gerektiğini, hangilerini kesmeniz gerektiğini ve maksimum yağ yakma modunu etkinleştirmek için diyetinizden neleri hariç tutmanız gerektiğini açıklayacaktır.

Aralıklı oruç ve kısmi beslenmeSağlıklı bir beslenme rejimi sürdürme alışkanlığını geliştirin ve bir öğün hatırlatıcısıyla buna bağlı kalın.

Aralıklı oruç ve kısmi beslenme, aç hissetmeden kilo vermenin ve herhangi bir süre boyunca stressiz bir kilo verme programını tamamlamanın mükemmel yollarıdır.

İstenirse, uygulama size yemek ve su alım zamanlarını hatırlatacak, böylece seçtiğiniz yemek planını daha iyi koruyabilirsiniz.

Opti-fit ile yağlardan kurtulunBu uygulamayı indirin — sağlıklı ve mutlu bir yaşam tarzı yolculuğunuza başlayın!

Dikkat!Önerilen yöntemler ve beslenme önerileri, Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) sağlıklı yaşam tarzları ve obeziteyle mücadeleye yönelik raporlarına dayanmaktadır. "Opti-fit Yöntemi"nin etkinliği, uygulamanın önceki sürümü olan "Opti-fit: Fat Burner" kullanıcılarının da aralarında bulunduğu çok sayıda olumlu yorumla doğrulanmıştır.

Ancak yine de uygulamada sunulan bilgileri obezite sorununun herkese uygun tek doğru çözümü olarak görmeyin. Tıbbi teşhisleri, doktor konsültasyonlarını ve diğer uzman profesyonelleri ihmal etmeyin.

Sorumluluk reddi

Kilo verme sonucunuz* sağlık koşullarına, kişisel vücut parametrelerine ve diğer koşullara bağlı olarak değişiklik gösterebilir.

• Opti-fit Yöntemi özellikle vücut yağ yüzdesi %25'in üzerinde olan kişiler için etkilidir.
• Fitness formu seviyelerine nispeten hızlı bir şekilde ulaşılabilir: kadınlar (%21-%25 yağ), erkekler (%14-18) % yağ).
• Atletik bir vücut şekli elde etmek için daha fazla çaba gerekecektir: %14'ten az yağ.

* Belirli kilo verme sonuçları vaat etmiyoruz. .