饼干食谱 İndir

Kurabiye tarifi Uygulama, DIY lezzetli kurabiye!
İşte mahrem yapma ipuçları lezzetli kurabiye tarifi, bileşenlerin tam oranı, ayrıntılı üretim aşamaları vardır, sen tamamlamak için kolay hale getirebilirsiniz.

ayrıntılı olarak 1, adımlar: gösterilen adımları üretmek için gerekli olan ultra ayrıntılı araçların kullanımı, bu nedenle sıfır başarısızlık dünyasına pişmiş.
2, sağduyu giriş: Gıda sunum, satın alma, saklama yöntemleri ve diğer premium içerik dahil pratik pişirme, giriş.
3, bir anahtar teslimi: keşfetmek ve West Point gibi koleksiyonları, sen sık görebileceğiniz zaman yapmak istedim.


[Uygulama] Cranberry Tanımlama
1, yumuşatılmış, pudra şekeri geçmesi gerekmez, eşit oranda karıştırılır, ilave edilmiştir.
2. yumurta ekleyin ve iyice karıştırın.
3, doğranmış kuru kızılcık dökün.
4, düşük glüteni ununa, homojen karıştırma, hamur yoğurmak.
5, bir hamur meydana getirmek üzere bütün el kare ya da dikdörtgen, ve 40 dakika boyunca dondurucuya yerleştirilmiştir olabilir.
6, bıçak kesme dondurulmuş sabit hamur tabaka.
7, hafif altın renkli kahverengi bir yüzeye kadar pişirilir önceden ısıtılmış fırında halinde kesilmiş ve fırın içine,.
8, kızılcık Rum boşaltma yedek batırılmış ilave edildi.
9, dövmek yumurta üç porsiyon halinde ilave edildi geçmek şeker eklemek, oda sıcaklığında yumuşamış tereyağı.
10, yakalanan bir gruba düşük tozu, yağsız süt tozu, ekleme, yakalamak kızılcık ilave edilir.
11, 15g içine hamurun bir küçük grubu, sıkıştırılmış tavaya yuvarlama.
12, fırın 160 derece, 22 dakika boyunca üst fırında önceden ısıtma olmasıdır.

Çerezler atıştırmalık olarak, ortak bir aperatif veya yemek uygun ve taşıması kolay diyet, eklemek, bir gıda günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir. Ancak, bisküvi artan çeşitliliği ile, tüketiciler, seçim yapamayacaktır giderek karıştı. Artı Modern sağlık yalnız kişisel tat tercihleri ​​gelişmiş farkındalık, daha sonra sağlığa zararlı korkuyorlar. Eh, farklı insanlar bunun bisküvi çeşitlerinin ne tür seçmeliyim?

[Krakerler]
Krakerler maya içinde buğday ununun bir kısmı ilave edildi ve daha sonra buğday ununun fermantasyonun bir dinlenmeden sonra, hamur içine uzun bir süre transfer edildi ve sonra kısa bir tam sayı fermantasyon yapılmıştır.
Avantajı: az şeker, yağ.
Not:
1) soda kraker yemek kan basıncını yükseltebilir artmış sodyum alımı, ödem artmıştır.
2), soda kraker, daha kolay bir şekilde yağ alımı, yağ artan diyabet ve diğer kronik hastalıklarının riskini arttırır yemek.

[Kepek sindirim bisküvi]
Kepekli, sindirim bisküvi kaldırılmaz ve unundan yapılan bir buğday kepeği bisküvi içine öğütülmüş, rafine un genelde zengin ve güçlü tozu, tat daha kaba yemek daha kara rengin kepek çıkarmakla kalmayıp, muhafaza vitaminler, mineraller, lif, ve bu nedenle daha yüksek besin değeri, çok sayıda kepek.
Avantaj: nispeten yüksek selüloz içeriği.
Not:
kolay nispeten yüksek yağ oranı, kalp hastalığı olumsuz önlenmesi, yüksek kan lipitleri yapmak, böylece yoksul tat selüloz, tat, kısalma etkisini artırmak için selüloz Çünkü, bu yağ bir sürü ekleyebilir.

[Bisküvi]
bisküvi farklı tatlar yapmak için, anahtar tür yağ, şeker, süt, yumurta, reçel ve diğer baharatlar gibi farklı malzemelerden başka tatlar, eklemektir.
Sıradan bisküvi yağ oranı yüksek değildir, ama bir sandviç, yağ ve şeker içeriği önemli ölçüde artmıştır ile, yüksek kalorili yiyecek türü haline gelmiştir. Kalori ekmek 100 gr yaklaşık 226 kcal (945 kJ), kalori bisküvi ve 1 kez daha yüksek ekmek 100 gram! kalori, özellikle çerezler, tatlı ve gevrek bisküvi yüksek bisküvi, un ve katma yağ ve şeker, üretimi.
Avantajları: tatlı, zengin tat tat.
Not:; insanların kilo kontrolü için gereken ise ve insanlar kalori eklemeniz gerekir kısa bir süre için ise, çerezleri, oyuk atıştırmalıklar sırasında lise öğrencilerinin başlangıcı olarak, iyi bir seçimdir, ağır manuel işçiler takviyesi kalori yüksek kolesterol, hastalarda yüksek kan şekeri, daha sonra idareli yemek ya bisküvi yemeyin.

[Kuvvetlendirilmiş bisküvi]
Piyasada bazı besin bisküvi güçlendirmek için vardır. mineral ve vitamin en sık çeşitli diyet lifi artırmak ait, kalsiyum, demir, çinko, vitamin A, vitamin D, vs, gibi Jia Rumai kepeği gibi, güçlendirmektir.
Pizza kraker, kırmızı fasulye, siyah fasulye, siyah pirinç, mor tatlı patates, mısır dahil tahıl beş çeşit, seçimi, artan diyet lifi gibi. Yüzey yaban mersini antosiyaninler gibi Yenilebilir bergamot meyve tıp dahil Tim kızılcık, yaban mersini, meyve bergamot meyve, kızılcık C vitamini içeren yağmurlama ederken. Lezzetli Enjoy, aynı zamanda daha sağlıklı olsun.
Avantajları: Bazı kurabiye tarifleri bazı kurabiye ve bazı beslenme göreli belirli bir miktar elde etmek vb kalsiyum, demir, ekleyin.
Not:
Kısmi güneş tutulması, seçici çocuklar, kalsiyum, demir, çinko kurabiye ile güçlendirilmiş bazı belirli avantajları vardır olduğunu yiyin. , İlk, besin absorbe değildir: Ama bir erkek olarak sen Ping Heng diyet elde edebilirsiniz, eğer besinlerin belirgin bir eksikliği yoktur veya zaten biz iki durum için dikkatli olmak zorundadırlar, besin takviyeleri, daha sonra çerezleri güçlendirmek için besin seçmek alıyor boşa ikinci besinleri absorbe çok fazla olumsuz insan vücudu etkiler.